TRIATLÓ CN MANRESA

II DUATLÓ BTT TERRASSA

2011-03-01T13:42:00.001-04:00

Penúltima prova del Circuit Català de Duatlons de muntanya disputada el passat diumenge 27 de febrer. De la prova, cal destacar la bona organització i un elevat nombre de participants, més de 300.

El circuit constava de 6km de cursa a peu bastant dur, 20km de btt amb un tram d’ascens dur i una baixada molt tècnica i per acabar 3km de cursa a peu més planers, que els participants van agrair després de la duresa dels 2 primers trams.

Victòria de Pau Zamora (CE Triatló Distance, 1h27’19’’) i de Txell Giménez (FEEC, 1h52’00’’).

Per part del CN Manresa-Stadion, brillant actuació dels 2 habituals en aquestes proves: Ferran Viñals va ser 35è (1h45’51’’) i Pep Solé va ser 40è (1h46’36’’).

2010-07-30T12:55:00.003-04:00

TRIATLÓ D'ALPE D'HUEZ

Dimecres 28 de juliol 2010
natació: 2.200m, ciclisme: 115 kms., carrera: 22 kms.
Són les 8 del matí i ens trobem al “Lac du Verney” als peus dels Alps francesos, concretament d’Alpe d’Huez (prop de Grenoble).
Ens fiquem al llac ja que es surt de dins. L’aigua realment està molt freda i quan més ho noto és a partir de la 2a meitat, quan es comencen a notar peus i mans glaçats, però compensa lo neta que està, això és agradable. Com sempre el primer tram i la volta a les boies és una batalla.
Comencem la bici en un tram d’uns 25 kms plans i amb lleugera tendència a baixada, el problema en aquest tram és la quantitat de trànsit que ens trobem, alguns vehicles ens donen pas, vaig agafant el ritme i em situo en la bici. Comença la pujada al 1r port “Alpe du Grand Serre” (desnivell: 1.025m, alçada: 1.375m., llargada: 15 kms.), paisatge de boscos impressionants molt maco i amb trams d’ombres que fan l’esforç més suportable. Tot seguit un forta baixada ens porta fins a un tram de carreteres amb canvi de paisatge, ara els que ens envolten són camps i animals i els següents kms són ondulats però sempre amb tendència amunt i costa trobar el ritme ja que no sembla que estem pujant. Així arribem al peu del 2n port el “Col d’Ormon” (desnivell: 621m., alçada: 1.371m., llargada: 21 kms) els darrers 4 kms són especialment durs. La baixada d’aquest port és llarga i tècnica però cal aprofitar per relaxar una mica les cames ja que no hi haurà cap més treva. Quan arribem a baix, i ara que he passat per això, crec que el millor seria no mirar amunt, estem a 700m d’alçada i hem de pujar a 1850m en 15 kms. Comencem doncs l’últim escull “l’Alpe d’Huez” (desnivell: 1.150m, alçada: 1.850m, llargada: 15 kms). Els 3 primers i 3 últims s’endureixen encara més que els 9 del mig però és que no hi ha ni un sol descans; de fet és molta la gent que els últims els fa a peu, ja que a aquestes alçades a més ja bufa el vent...
Però bé, superem la bici i apa! La carrera a peu tampoc és tant senzilla, a gairebé 2000 m. L’esforç també, com tot aquí, serà lleugerament més difícil...
El premi, acabar en un temps més que digne amb l’espectacular paisatge dels Alps com a testimoni.
Lloc gral.: 371 de 792
Lloc gral. Femenina: 22 de 69
Lloc categoria: 1 de 6
Temps: natació: 42’ 44’’, bici: 5h 37’ 19’’, carrera: 1h 46’ 28’’
Temps Total: 8h 13’

Pep Solé i Eva Boza finishers a Suïssa

2010-07-27T10:46:00.004-04:00

3 BAGENCS FINISHERS A L’IRONMAN DE SUÏSSA

El passat diumenge 25 de juliol es va disputar a la ciutat suïssa de Zurich una nova prova de les IRONMAN SERIES. 3 triatletes bagencs van prendre part en aquesta prova i en van sortir victoriosos.

La prova va tenir com a clars dominadors als suïsos, ja que van vèncer tant en categoria masculina (Ronnie Schildknecht, 8h12’40’’) com en femenina (Karin Thürig, 9h00’04’’). I van participar-hi prop de 3000 triatletes.

Pel que fa als triatletes bagencs, en Pep Solé (CN Manresa), que debutava en una prova d’aquestes característiques, va trigar 11h13’31’’ a recórrer els 3800m de natació, 180km de ciclisme i els 42’1km de cursa a peu. I es va classificar 221è de la categoria de 35 a 39 anys.

La representant femenina del CN Manresa va ser 21a de la categoria 35 a 39 anys amb un temps d’11h55’19’’.

I David Boix va ser 222è del grup d’edat de 35 a 39 anys amb un temps d’11h13’31’’.

TRIATLÓ DE LA VILA

2010-07-19T12:09:00.006-04:00

Més de 2000 van participar el passat diumenge 18 de juliol en el multitudinari Triatló de la Vila. Aquest triatló, que forma part del circuit Asics Trithlon Series (Gavà, Barcelona, Tossa de Mar i Salou). Aquest triatló serveix que combina la competició amb un caire més popular, ja que serveix com a debut per a molts esportistes que s’animen a practicar aquest esport que cada vegada està més de moda.

Es van realitzar 5 sortides de 400 triatletes cadascuna, per evitar problemes d’aglomeracions. A les 8 del matí prenien la sortida els triatletes federats masculins. 20 minuts després ho feien les noies i els veterans federats. I a partir d’aquí, la resta d’inscrits no federats.

La victòria final se la va endur el jove triatleta del CT Costa de Barcelona-Maresme Jorge Naranjo, que només va necessitar 55’34’’per completar els 750m de natació, 20km de ciclisme i 5km de cursa a peu. Segon fou Albert Parreño (C. VO2, 56’22’) i tercer, el manresà del CT Manresa Xavi Llobet (56’’37’’).
Per clubs, va vèncer el Club VO2. I gran actuació del CN Manresa, amb un magnífic 9è lloc d’un total de 44 equips participants. Els nois del club que van córrer van ser: Albert Sala (23è, 1h02’53’’), Jordi Vidal (39è, 1h04’09’’), Pitu Martín (52è, 1h05’12’’), Jordi Nájar (77è, 1h06’37’’), Ferran Viñals (155è, 1h09’31’’), Sergi Ferriz (155è, 1h09’31’’), Carles Pérez (194è, 1h10’56’’), David Salcedo (241è, 1h12’27’’), Àlex Camins (299è, 1h13’52’’), Alfons Martínez (374è, 1h15’14’’), Manel Dorado (544è, 1h18’03’’), Robert Rodríguez (560è, 1h18’15’’), Vicenç Clotet (1200è i 2n de la categoria Veterà 3, 1h28’48’’) i Isidre Guitart (1602è, 1h42’53’’).

Pel que fa a les noies, victòria de la triatleta del CN Reus Ploms Dolça Ollé (1h07’37’’), seguida d’Anna Godoy (CN Barcelona, 1h08’17’’) i de Judit Zaizar (Lagunak-Saltoki, 1h08’27’’). Per equips va vèncer el CTSJ Abadesses de la manresana Núria Pubill.
Sílvia Cruz, del CN Manresa, va arribar en un meritori 11è lloc (1h15’13’’).

FESTRICAP

2010-07-13T12:52:00.000-04:00

El passat cap de setmana (10 i 11 de juliol) es va celebrar un festival de triatló a Les Angles (Capcir). Es van disputar diferents proves de triatló al llarg del cap de setmana, de diferent distància: Altriman (Ironman), Garotxes (Mig Ironman), Capcir (olímpic), Matemale (esprint), Le Lac (super esprint), Iron kids (triatló infantil) i la Travessa al Llac).

La triatleta del CN Manresa, Mercè Magem, va participar en la prova de mig Ironman (1’9-88-21km). La natació es va disputar a les tranquil·les aigües del llac de Matemale. El segment ciclista transcorria per un magnífic però exigent paisatge pirinenc. Els triatletes havien de fer 2 cops l’ascensió al Col de la Creu, el Col de la Llose i el Col de la Salite. En total, 1800m de desnivell positiu.
Finalment, el tram de cursa a peu es va disputar al voltant del llac, on els triatletes van acabar ruixats per una intensa pluja que va caure gairebé en tot el tram de córrer.
La sanvicentina, va resultar 3a de la classificació general

LES FOTOS DELS MÀQUINES DEL PONT DE SUERT

2010-07-13T12:36:00.008-04:00

VII TRIATLÓ DE PONT DE SUERT (11/07/2010)

2010-07-12T09:45:00.001-04:00

VIIa edició del mític Triatló Olímpic de Pont de Suert (1500m de natació-40km bicicleta-10km cursa a peu), amb un temps magnífic i una calor que va fer més dur encara el segment de cursa a peu.

Xavi Llobet (CT Manresa, 1h53’17’’) va dominar de cap a peus la prova, ja que va sortir en solitari de l’embassament d’Escales, on es feia la natació, i va saber rendabilitzar aquest avantatge per creuar la línia d’arribada també en solitari. Segon va ser Miquel Blanchart (CN Sabadell, 1h54’26’’) i tercer Albert Moreno (CERRR Strands Triathlon, 1h56’07’’).

Per part femenina, majoria bagenca al podi, ja que va vèncer la moianesa Núria Padrisa (CN Reus Ploms, 2h18’17’’), segona va ser la seva companya d’equip Montse Martínez (2h19’46’’) i tercera la manresana Núria Pubill (CTSJ Abadesses, 2h21’43’’).

Per equips victòria del CT Manresa per part masculina i del CN Reus Ploms per part femenina.

El CN Manresa va classificar-se en una magnífica 10a posició, que el continua mantenint en segona posició de la divisió de plata, amb clares aspiracions a l’ascens a primera a final de temporada.
Van participar: Sergi Bermejo (27è, 2h06’39’’), Jordi Rial (65è, 2h15’17’’), Ferran Viñals (78è, 2h15’28’’), Josep Solé (78è, 2h16’26’’), Joan Vallejo (102è, 2h21’24’’), Ferran Mahamud (114è, 2h23’39’’), David Salcedo (148è, 2h28’18’’), Carles Pérez (164è, 2h31’00’’), Juan Carlos Martínez (194è, 2h35’46’’), Isidre Guitart (286è, 3h28’18’’). Sílvia Cruz fou 13a (2h35’18’’) i Vanessa Egea 27a (2h59’13’’).

Mercè Magem al Campionat d’Europa de Triatló de Llarga Distància

2010-07-12T09:43:00.002-04:00

El passat dissabte 26 de juny, la santvicentina Mercè Magem va participar en el Campionat d’Europa de Triatló de Llarga Distància.
Les distàncies a recórrer van ser 4000m de natació, 120km de ciclisme i 30km de cursa a peu.La prova va tenir lloc a Vitòria-Gasteiz i va ser dominada pels bascos Eneko Llanos (5h35’34’’) i Virginia Berasategui (6h14’46’’).

La triatleta del CN Manresa, va resultar guanyadora en la categoria de 45 a 49 anys, i 15a de la classificació general. Magem va trigar 1h19’21’’ en els 4000m de natació, 4h03’31’’ en el segment ciclista i una magnífica marca de 2h31’14’’ en els 30km de cursa a peu.

X TRIATLÓ DE PUIGCERDÀ (27/06/2010)

2010-07-12T09:41:00.000-04:00

De la calor estiuenca a la tempesta que entrava en totes les travesses.

Just quan els prop de 300 triatletes estaven a punt de llençar-se a les fredes aigües del llac de Puigcerdà, el cel es va posar ben negre, i els llamps van fer acte de presència. Tot i així, es va donar la sortida i la pluja no va trigar en arribar. El tram de 750m de natació es va fer sota una intensa pluja que ja no va abandonar als triatletes durant la resta dels 20km de ciclisme i els 5km de cursa a peu.

La cursa es va convertir en un autèntic infern en el tram de ciclisme, sobretot en el descens dels 5km de la Collada de Tosses, on la pluja era tant intensa que semblava que queia pedra. I molts dels participants van haver d’abandonar.

Malgrat tot, la cursa va ser prou bona per als triatletes bagencs, ja que dos manresans en van sortir vencedors: Xavi Llobet (CT Manresa, 1h00’19’’) i Núria Pubill (CTSJ Abadesses, 1h11’38’’). Els van acompanyar al podi per part masculina Àngel Nevado (CT l’Eix de Navàs, 1h01’43’’) i Drájer León (CN Reus Ploms, 1h01’49’’). I per part femenina, Montse Martínez (CN Reus Ploms, 1h12’05’’) i Alba Xandri (CTSJ Abadesses, 1h12’06’’).
Per equips, va vèncer el CN Reus Ploms en nois i el CTSJ Abadesses en noies.

Magnífic 6è lloc dels triatletes del CN Manresa d’un total de 22 equips participants. D’aquesta manera, continua la lluita amb el CN Sitges per ocupar la primera plaça de la 2a divisió.
Del CN Manresa van participar: Albert Sala (17è, 1h06’45’’), Jordi Vidal (19è, 1h07’07’’), Jaume Almirall (56è, 1h13’42’’), Lluís Ruiz (101è, 1h19’55’’). Marc Comellas va ser desqualificat per no portar xip. Jordi Nájar, Isidre Guitart, Ester Parera i Àlex Camins, van abandonar pel mal temps. Aquest darrer, va haver de ser hospitalitzat durant unes hores per una lleu hipotèrmia, però tot va quedar en un ensurt.

CLASSIFICACOTI PER AL CT. D'ESPANYA DE TRIATLÓ

2010-07-12T09:38:00.001-04:00

TRIATLÓ DE MADRID –Classificatori pel Campionat d’Espanya de Triatló-

El cap de setmana del 5 i 6 de juny va tenir lloc a Madrid un festival de triatló amb diverses proves que culminaven amb la disputa de la prova de la Copa del Món el diumenge a la tarda.

Dissabte es van disputar les proves del triatló classificatori per al campionat d’Espanya de grups d’edat, on el triatleta del CN Manresa Marc Comellas es va classificar en el 46è lloc de la general, 8è del seu grup d’edat (25 a 29 anys), amb la qual cosa es classificava per l’esmentat campionat d’Espanya que tindrà lloc el 28 i 29 d’agost a Pulpí (Almeria).
En Marc va completar els 1500m de natació, 40km de ciclisme i els 10km de cursa a peu del triatló olímpic, amb un temps de 2h12’29’’.

Diumenge es va disputar el classificatori per a categoria èlit i finalment la prova de la Copa del Món que va vèncer el britànic Alistair Brownlee i el gallec Javier Gómez Noya va queda en 4a posició.

XII TRIATLÓ CIUTAT DE MANRESA

2010-07-12T09:34:00.001-04:00

Brillant 12a edició del Triatló Ciutat de Manresa. Temperatura ideal, la pluja amenaçava però no va aparèixer i màxima participació de la seva història: 500 participants que van haver de superar els 750m de natació al llac de l’Agulla, 20km de ciclisme i 5km de cursa a peu.

A les 4 de la tarda puntualment es donava la primera sortida, formada per tots els participants masculins federats; i cinc minuts més tard, ho feien les noies federades i la resta de no federats.

La victòria se la va endur de manera clara el manresà Xavi Llobet (CT Manresa, 54’11’’), clar dominador d’aquesta prova al llarg de les ja 12 edicions. Llobet va sentenciar la cursa després d’una exhibició en el segment de ciclisme, on es va escapar en solitari a partir del quilòmetre 10. En segon lloc, creuava la línia d’arribada el també manresà Xavi Torrades (CN Reus Ploms, 56’24’’), que tot i sortir de l’aigua amb el vencedor, no va poder aguantar el fort ritme en bicicleta. 3r arribava Iñaki Baldellou (CT Manresa, 56’28’’) després d’una gran remuntada que el va portar a marcar el millor registre en la cursa a peu.

Pel que fa a les noies, victòria de la júnior Anna Godoy (CN Barcelona, 1h02’37’’), seguida de molt a prop de la manresana Núria Pubill (CTSJ Abadesses, 1h02’48’’) i tercera fou Dolça Oller (CN Reus Ploms, 1h03’13’’).

El CT Manresa va aconseguir la victòria per equips en categoria masculina, i el CN Reus Ploms en noies.

Nombrosa participació del CN Manresa amb un total de 24 triatletes. I magnífic 7è lloc per equips pels nois, d’un total de 39 equips participants.Gràcies als temps de Jordi Vidal (19è, 58’39’’), Albert Sala (24è, 59’42’’) i Marc Comellas (31è, 1h00’23’’).
També van participar: Manel Dorado (78è, 1h03’10’’), Ferran Viñals (91è, 1h03’46’’), Jaume Almirall (97è, 1h04’07’’), David Zaragoza (113è, 1h04’45’’), Jordi Rial (114è, 1h04’46’’), Joan Vallejo (119è, 1h04’54’’), Joan Feliu (125è, 1h05’14’’), Ferran Mahamud (142è, 1h05’45’’), Sergi Ferriz (143è, 1h05’56’’), Marc Feliu (192è, 1h08’55’’), Albert Alberola (211è, 1h09’37’’), Andreu Toscano (213è, 1h09’41’’), Àlex Camins (217è, 1h09’54’’), Jose Luis Dorado (259è, 1h11’57’’), Alfons Martínez (263è, 1h12’13’’), Dani Borao (277è, 1h12’58’’), Francis López (278è, 1h12’59’’), Lluis Ruiz (283è, 1h13’29’’), Robert Rodríguez (321è, 1h15’30’’), Isidre Guitart (417è, 1h26’10’’) i Ester Parera (35a, 1h22’14’’)

El llac del Parc de l’Agulla s’està quedant petit per l’èxit que està assolint el triatló.

VII IRONCAT – COPA DE LES NACIONS (15/5/2010)

2010-05-18T05:39:00.001-04:00

Daniel Fernández, Carles Santasusana i Sergi Bermejo proclamen Catalunya vencedora de la Copa de les Nacions

El passat dissabte 15 de maig es va disputar a la localitat de l’Ampolla, la 7a edició de l’Ironcat-Copa de les Nacions. Es tracta d’un triatló de llarga distància organitzat per la Federació Catalana de Triatló i l’ajuntament de l’Ampolla. Les distàncies a recórrer són les d’un ironman: 3’8km de natació, 180km de ciclisme i 42’2km de cursa a peu.

A les 7:30h de matí es llençaven al mar els 283 participants, i la lluita es preveia dura des d’un bon principi, ja que el fort vent que bufava provocava unes onades considerables que dificultaven el tram de natació.
Entre els participants, un bon grapat de manresans, que van afrontar la part més dura en el tram de ciclisme. Tot i que el circuit de bici era molt pla, el fort vent dificultava el rodar de les bicicletes.

El vencedor campió de Catalunya de llarga distància fou el manresà Daniel Fernández (ara a les files del CN Prat-Triatló) amb una marca de 9h15’49’’. En 2a posició creuava la línia d’arribada el també manresà del CN Manresa, Carles Santasusana (9h30’38’’). En tercera posició arribava el basc vencedor de la passada edició, Andoni Ibarbia (9h34’18’’). Molt a prop arribava en quarta posició el també manresà del CN Manresa Sergi Bermejo (9h40’29’’).

La vencedora en categoria femenina fou la basca Itsaso Leunda (11h41’03’’).

Per equips, els vencedors van ser els triatletes del CN Prat-Triatló, i el CN Manresa va aconseguir una magnífica 2a posició, gràcies als temps de Carles Santasusana, Sergi Bermejo i Pepe Palma (27è, 11h04’00’’). Tercer va ser el CT Vallirana.

Cal destacar també l’actuació de la resta de triatletes del CN Manresa: Sergi Ferriz (136è, 13h05’37’’) que finalitzava el seu primer ironman en la seva primera participació. Artur Cruz es va haver de retirar per problemes físics en el tram de ciclisme.

http://picasaweb.google.com/112950956412601015525/VIIIRONCAT#

XXI TRIATLÓ DE SANT FELIU (15/5/2010)

2010-05-18T05:35:00.005-04:00

Tot i que la pluja va fer acta de presència en la 21a edició del Triatló de Sant Feliu, aquest es va poder disputar. Els més afectats, van ser els triatletas júniors, sub23 i veterans 1, que participaven en la 2a sortida. Es van haver de fer 3 sortides (15h, 16h i 17h) ja que els 375 inscrits no permetien que es pogués sortir tots alhora.

La victòria en el triatló, modalitat esprint (750m de natació, 20km de ciclisme i 5km de cursa a peu), se la va endur Francesc Prat (CN Mataró, 59’05’’), gràcies a una exhibició en el tram de ciclisme. Els 20km de bicicleta transcorrien entre les localitats de St. Feliu de Guíxols i Tossa de Mar, per un tram de carretera amb curves sinuoses i fort desnivell, que feia que fos un triatló idoni per als especialistes en el tram de ciclisme. En 2a posició arribava Àngel Nevado (CT l’Eix de Navàs, 59’38’’) i 3r Antolí Fauria (CN Prat-Triatló, 1h00’28’’).

En categoria femenina va vèncer Neus Caylà (CN Mataró, 1h04’59’’), 2a Alba Xandri (CTSJ Abadesses, 1h09’33’’) i 3a Judit Saizar (Lagunak-Saltoki, 1h09’48’’). Del CN Manresa, Sílvia Cruz fou 7a (1h15’44’’) i Vanesa Egea 8a (1h15’56’’). Susagna Rodríguez (CT l’Eix de Navàs) fou 17a (1h19’25’’).

Per equips va vèncer el CTSJ Abadesses en categoria femenina. I en categoria masculina 1er fou el CN Mataró, 2n el CN Prat-Triatló i 3r el CT Manresa.

Els triatletes de casa nostra que van participar van ser: Tiago Macara (CT Manresa, 5è,l1h00’35’’), Marc Trias (9è, 1h01’10’’), Albert Sala (CN Manresa, 22è, 1h03’18’’), Iñaki Baldellou (CT Manresa, 26è, 1h03’50’’), Jordi Vidal (CN Manresa, 28è, 1h03’58’’), Victor Estepa (CT l’Eix de Navàs, 35è, 1h04’46’’), Marc Comellas (CN Manresa, 44è, 1h05’17’’), Lluís Picas (CT l’Eix de Navàs, 48è, 1h05’44’’), Ferran Viñals (CN Manresa, 63è, 1h07’17’’), Jordi Rial (CN Manresa, 86è, 1h09’39’’), David Salcedo (CN Manresa, 108è, 1h11’23’’), Amand Redondo (CT Manresa, 112è, 1h11’40’’), Xavier Riera (CT l’Eix de Navàs, 159è, 1h17’14’’), Isidre Guitart (CN Manresa, 274è, 41h33’22’’).

Per equips, el CT l’Eix de Navàs fou 4t i el CN Manresa fou 9è, d’un total de 36 equips participants.

TRIATLETES DEL CN MANRESA AL DUATLÓ INTERNACIONAL DE GERNIKA

2010-05-04T11:14:00.003-04:00

Jaume Almirall i Dani Borao van participar el passat 24 d'abril al prestigiós Duatló Internacional de Gernika (5'2km de cursa a peu, 26 de ciclisme i 2'6km de cursa a peu).

El Jaume va ser 145è (1h17'50'') i en Dani va ser 278è (1h31'51''). Hi van prendra part 392 duatletes.

El vencedor fou Bart Aernoust (1h02'22'').

ORBEA ORA 2009

2010-03-24T07:38:00.004-04:00

El Juanje es ven aquesta bici que només la te 10 sortides, el preu de venta públic és de 3000 euros i en demana 1.600:

Rodes cosmic

cuadre carbono

grup ultegra

potencia ritchey wcs

pedals speedplay

és una bona oportunitat talla m 54

2010-03-08T07:14:00.002-04:00

I DUATLÓ BTT DE TERRASSA (7/03/10)

Debut del duatló de Muntanya de Terrassa amb bona nota, ja que els participants van poder gaudir d’un magnífic circuit de muntanya tant en la cursa a peu com en el segment de BTT. Va comptar amb la presència de poc més de 200 duatletes.

El vencedor després dels 6km de cursa a peu, els 20km de btt i els 3km de cursa a peu, va ser Genís Zapater (FEEC, 1h28’49’’). I en noies la vencedora fou Txell Giménez (1h48’00’’).

Del CN Manresa van participar els dos especialistes en aquestes proves: Ferran Viñals (31è, 1h45’34’’) i Josep Solé (33è, 1h45’48’’).

2010-03-08T07:11:00.002-04:00

V DUATLÓ CIUTAT DE MANRESA (6/03/10)

Una treva en el mal temps va permetre celebrar amb gran èxit la 5a edició del Duatló Ciutat de Manresa. El nombrós públic del Congost va gaudir d’una prova rapidísima, la més ràpida de les 5 edicions, sobretot gràcies al vertiginós tram de ciclisme.

Més de 300 participants van prendre la sortida a les 3 de la tarda del passat dissabte, mentre que 5 minuts després, ho feien les noies.

Després dels 5 km de cursa a peu, els 20 de ciclisme i els 2,5km finals de cursa a peu, Roger Roca (CERRR Strands Triathlon, 55’03’’) va creuar la línia d’arribada en primera posició amb molt poc marge d’avantatge sobre un grupet de duatletes. En segon lloc arribava Xavier Torrades (CN Reus Ploms, 55’09) i d’Iñaki Baldellou (CT Manresa, 55’13’’). Per equips, victòria del CERRR Strands Triathlon.

En noies, victòria de la basca afincada a Catalunya Isabel Eizmendi (CERRR Strands Triathlon, 1h04’52’’), seguida d’Alba Xandri (CTSJ Abadesses, 1h06’02’’) i de Neus Cayla (CN Mataró, 1h06’39’’). I victòria del CTSJ Abadesses per equips femení.

El CN Manresa va tenir una nombrosa i destacada actuació, finalitzant en 11a posició per equips, d’un total de 31 equips participants. Va participar: Albert Sala (56è, 59’59’’), Marc Comellas (63è, 1h00’07’’), Sergi Bermejo (70è, 1h00’14’’), Jordi Vidal (77è, 1h00’24’’), Jaume Almirall (111è, 1h03’05’’), Sergi Ferriz (126è, 1h03’43’’), Manel Dorado (136è, 1h04’45’’), Josep Solé (149è, 1h05’41’’), Àlex Camins (153è, 1h06’01), Jordi Nájar (178è, 1h07’56’’), Joan Feliu (191è, 1h09’09’’).

2010-02-23T06:26:00.001-04:00

III DUATLÓ CIUTAT D’IGUALADA (21/02/2010)
3ª edició del duatló Ciutat d’Igualada amb la participació i victòria del triatleta internacional Ivan Raña. Després del seu pas pel ciclisme, torna al triatló i ha començat a Igualada amb una prova de duatló. Després de córrer 6km, 18km de ciclisme i 3 de cursa a peu, Raña (Bricosa Arcade Inforhouse Santiago) va creuar la línea de meta amb un temps de 1h00’32’’, seguit de Drájer León (CN Reus Ploms, 1h00’38’’) i de Roger Roca (1h00’42’’). En quarta posició arribava el Manresà del CT Manresa Xavi Llobet (1h00’48’’).
En noies va vèncer Montse Martínez (CN Reus Ploms, 1h12’14’’), seguida de Neus Forn (CERRR Strands Triathlon, 1h13’59’’) i de Barbara Anento (CTSJ Abadesses, 1h15’52’’).
Per equips, doble victòria del CN Reus Ploms, en masculí i en femení.
El CN Manresa va tenir una actuació destacada finalitzant en 17a posició de 29 equips participants. Els duatletes del club varen ser: Sergi Bermejo (65è, 1h07’14’’), Carles Pérez (103è, 1h10’35’’), Jaume Almirall (117è, 1h11’58’’), Jordi Nájar (181è, 1h16’36’’) i Àlex Camins (193è, 1h17’44’’).

2010-02-17T13:20:00.000-04:00

I DUATLÓ DE MUNTANYA D’ÒDENA (07/02-2010)

El CN Manresa, 3er per equips.

1a edició del duatló de muntanya d’Òdena amb 86 participants. Les distàncies a recórrer van ser: 6km de cursa a peu, 20km de btt i 3km de cursa a peu.
Van vèncer la prova, Carlos Ruiz (CN Prat-Triatló, 1h38’28’’) i Laia Galí (CN Caldes, 2h09’57’’).

Gran actuació dels 3 duatletes del CN Manresa, que van aconseguir un magnífic 3er lloc en la classificació per equips.

Ferran Viñals (25è, 1h53’49’’)

Pep Solé (26è, 1h53’49’’)

Eduard Farnós (46è, 2h03’33’’)

Enhorabona nois!!!

DIUMENGE 21 9H MATÍ AL FASOL

2010-02-05T10:05:00.002-04:00

Hola a tothom, el proper diumenge 21 he pensat que podriem tornar a fer una sortida de carretera com les que varem organitzar el passat hivern.

Aquest cop, com que jo no puc anar amb bici, prepararé un habituallament-esmorzar que ni el Tour de França...

Què us sembla si fem aquesta ruta?

Manresa, Igualada, Les antenes, Calaf, Fonollosa, Manresa.

Si voleu podeu donar altres idees...

Hora 9h matí al Fa-Sol.

RELLOTGE DE NATACIÓ

2010-02-01T09:23:00.003-04:00

Mireu aquest article que pot ser interessant per els que feu molts metres de natació:

http://www.vitalnutritech.com/Tipo1.php?Code_buscar=330&codeMarca=27&Carpeta=Swimovate

pots demanar-ho a fasol

II DUATLÓ POPULAR VALBUENA (VILADECANS, 24/01/2010)

2010-01-25T06:14:00.002-04:00

Albert Rovira (CT Vilanova i la Geltrú) i Inés Concepción (Segovia), vencen el duatló.

Del CN Manresa participà en Sergi Ferriz, que comenta:

Un altre duatló al sac!! aquest ha anat força bé!! El primer tram de córrer, fins a d'alt de l'ermita de Sant Ramon, era molt dur!! La bici era força trenca cames, però ràpida i el segon corre, no tenia dificultats. En total 1h'37'', el 37 de la general (faltan sortir les llistes) i el 12 de la categoria de policies i bombers!

2009-12-08T13:03:00.001-04:00

I DUATLÓ DE MUNTANYA DEL SOLSONÈS (5-12-2009)

1a edició del duatló de Muntanya del Solsonès disputada dissabte passat en un paratge idílic, com és l’embassament de Sant Ponç. El fred va respectar als participants, ja que la temperatura va ser suau per a l’època.

La organització supera amb bona nota el test de la primera edició, amb un total de 147 inscrits. Però va ser una opinió generalitzada entre els participants el fet de considerar el tram de btt poc tècnic i massa ràpid, es van trobar a faltar alguns corriols i trialeres. Els primers participants van trigar únicament poc més d’una hora a recórrer els 3’5km de cursa a peu, els 21 de btt i els 3’5km darrers de cursa a peu.

El vencedor absolut masculí fou Francesc Freixder (CN Vic-Etb, 1h13’47’’), seguit de Sergi Rodríguez (CERR Strands Triathlon, 1h15’52’’) i Guillem Busquets (FEEC, 1h16’38’’). En noies, únicament van participar 14 duatletes, de les quals Alba Xandri fou la vencedora (CT St. Joan de les Abadesses, 1h28’07’’). Molt a prop seu va arribar Mireia Santesmases (CN Reus Ploms, 1h28’11’’) i tercera va ser Núria Lauco (CT Granollers, 1h31’29’’).

Per equips en categoria masculina va guanyar el CE Pedala.Cat Balaguer, seguit del CE Callús i CN Vic-Etb.
El CN Manresa, es va classificar en 4a posició, gràcies a la participació de: Albert Sala (28è, 1h24’27’’), Jordi Rial (40è, 1h26’15’’), Jordi Vidal (46è, 1h27’49’’), Josep Solé (51è, 1h328’18’’), Ferran Viñals (52è, 1h28’35’’), David Zaragoza (81è, 1h36’07’’). També va participar Albert Alberola, però no va poder acabar la prova per problemes mecànics amb la seva bicicleta.

2009-12-01T06:06:00.002-04:00

I DUATLÓ DE MUNTANYA DE SANT ANDREU DE LA BARCA (29-11-2009)

Baixa participació en la primera edició de la Duatló de Muntanya de Sant Andreu de la Barca. Hi van prendre part 160 persones, 11 de les quals noies. El recorregut constava de 5 km de cursa a peu amb foros desnivells per pistes i corriols. Tot seguit 17km amb btt amb parts tècniques que van fer gaudir amb amants de les trialeres, amb 10km de dura ascensió i la resta un descens ràpid fins a boxes. Finalment 3km de cursa a peu amb un fort desnivell inicial per acabar amb una ràpida i llarga baixada fins a l’arribada.

El vencedor fou Ivan Oulego (1h34’05’’), seguit d’Alberto Jiménez (1h36’39’’) i de Manel Casoni (CN Terrassa, 1h39’40’’). Per equips va vèncer el CT Vallirana.

En noies, victòria de Clàudia Baudry (1h58’25’’) i del CN Prat-Triatló.

Pel CN Manresa, destacar la gran actuació dels dos únics participants: el debutant aquesta temporada Jordi Rial va ser 29è (1h51’06’’) i Pep Solé fou 43è (1h56’23’’).

2009-11-24T07:38:00.002-04:00

III DUATLÓ DE MUNTANYA DE BALAGUER (22/11/2009)

3a edició de la duatló de muntanya de Balaguer, famosa ja pel seu recorregut dur i tècnic: 7km de cursa a peu, 21 de btt i 3 de cursa a peu.

Victòria d’Èrik Díaz (CN Reus Ploms, 1h40’28’’), seguit del seu company d’equip Ricard Calmet (1h45’27’’) i de Sergi Rodríguez (CERRR Strands Triatlón, 1h46’21’’). Per equips va vèncer el CN Reus Ploms.

En categoría femenina va vèncer Mercè Tusell (CN Reus Ploms, 2h09’44’’), seguida de la seva companya d’equip Mireia Santesmases (2h10’45’’) i de Núria Lauco (CT Granollers, 2h19’08’’).

Del CN Manresa van participar: Ferran Viñals (73è, 2h14’17’’), que encara no s’ha perdut cap prova del circuit català de duatló de muntanya. També va participar Sergi Ferriz, qui tot i patir una forta caiguda en el primer tram de cursa a peu, va poder finalitzar en 81a posició (2h18’49’’).

2009-11-16T06:56:00.000-04:00

V DUATLÓ DE MUNTANYA DE VILADECAVALLS (15-11-2009)

Segona prova del Circuit Català de duatlons de Muntanya disputada aquest passat diumenge sota un sol i un bon temps poc habitual per a l’època en què estem.

La prova constava de 6km de cursa a peu, 20km de btt i 3km de cursa a peu on els duatletes van haver de patir les dures rampes del municipi de Viladecavalls. Hi van haver més de 300 participants i 87 duatlets infantils que van participar en la duatló infantil prèvia a la d’adults.

Victòria d’Èrik Díaz (CN Reus Ploms, 1h30’57’’), seguit de Joan Freixa (1h31’11’’) i d’Aleix Fàbregas (CT St. Joan de les Abadesses, 1h34’26’’). Victòria del Reus Ploms per equips.

En noies va vèncer Núria Lauco (CT Granollers, 2h00’08’’) seguida d’isabel Eizmendi (Strands Triathlon, 2h00’46’’) i de Mireia Santesmases (CN Reus Ploms, 2h06’13’’). Per equips guanyar el CN Prat-Triatló.

Per part del CN Manresa van participar: Carles Santasusana (43è, 1h48’05’’), Jordi Rial (84è, 1h54’36’’), Ferran Vinyals (106è, 1h57’22’’), Juan Carlos Martínez (150è, 2h06’11’’), Eduard Farnós (168è, 2h08’48’’), Mercè Magem (12a, 2h33’54’’). També va participar Jordi Vidal (262è, 2h34’57’’) que va tenir problemes estomacals a partir del tram de bicicleta.

El CN Manresa es va classificar 12è d’un total de 20 equips participants.

2009-11-09T06:58:00.001-04:00

VII DUATLÓ DE MUNTANYA DE VALLFOGONA DE RIPOLLÈS (8-11-2010)

Inici de la temporada del Circuit Català de Duatlons de Muntanya a Vallfogona de Ripollès amb gran èxit de participació, més de 200 participants.

Els duatletes havien de recórrer 6km de cursa a peu, 20 de btt i 3 novament a peu. El més ràpid en categoria masculina fou Aleix Fàbregas del CT St. Joan de les Abadesses (1h50’50’’), seguit de Ricard Calmet (1h53’32’’) i de Rafael Parés del CN Reus Ploms (1h55’27’’). En noies victòria de la basca Isael Eizmendi de l’Strands Triathlon (2j25’04’’), seguida de Mercè Tusell del CN Reus Ploms (2h25’56’’) i de Martina Fuster (2h35’04’’).

Pel que fa al CN Manresa, gran actuació d’Emili Jaén, 11è de la general amb un magnífic registre de 2h00’32’’. També va participar Ferran Viñals, 69è (2h21’12’’) i Lluis Ruiz que es va haver de retirar.

Foto del Sopar

2009-11-03T07:31:00.002-04:00

loteria nadal

2009-11-03T07:28:00.000-04:00

Bona tarda,

L’altra dia al sopar vam estar parlant de la loteria del club. Teniu a la vostra disposició un talonari per cadascú per tal de fer una ajudeta al club. Si us plau, passeu-lo a recollir amb el Jordi Serracanta (Cap d’administració). Si algú té molts problemes per vendre’l, que el retorni com el tingui.

S’ha de tornar la primera setmana de desembre.

Moltes gràcies i que tinguem sort!!!

oferta de les sabates specialized de triatló oferta 100 euros

2009-11-02T11:43:00.004-04:00

numero 39, 41 ,4 3

preu: 150 euros

ara : 100 euros.

Duatló de Puig Reig

2009-11-01T17:40:00.001-04:00

Bon resultat em fet avui els que em participat a la duatló de Puig-Reig,
circuit dur de còrrer a peu i molt divertit en btt.
13 Emili Jaén
61 Ferran Vinyals
73 Jordi Vidal

I em falta algú però no estan apuntats amb el nom del club i no els puc localitzar..
Feliçitats a tots els companys i la setmana pròxima a Vallfogona que comença les de veritat del circuit, em de pujar l'equip de categoria......
Emili

VENC EL CUADRE SPECIALIZED s-works

2009-10-24T03:51:00.004-04:00

Qui vulgui aprofitar una bona oportunitat de aconseguir un bon pepino de cuadre Specialized S-works, +bieles carbon +tija personalitzada de carbono, acople Profile carbon tope de gama+pedals Speedplay titani i plats Qring 40/53, o sigui una machine de volar per els que vulguin fer llarga, aprofiteu la oportunitat el pack venta públic costa 4000 euros, i o venc per2.300 euros.

la bici te 4 mesos de ús

EMILI

em podeu trucar a la botiga del fasol si voleu preguntar coses.

REPORT GARMIN BARCELONA C33

2009-10-24T03:49:00.000-04:00

Hola a tots: Si no fan canvis d´última hora, aquest diumenge 25/10 a les 15:40´(consulteu graella definitiva), just després del TN de TV3; faran pel CANAL33, el germanet petit de la Autonòmica Catalana un resum del GARMIN BARCELONA TRIATHLON, amb els comentaris tècnics del "bandarra" del Llobet, si voleu riure i "rajar", deixeu la migdiada per 30´després!!!! Salut!!! Xavi

EMILI

AQUÍ TENIM ALS FINISHERS DE HAWAI

2009-10-19T12:04:00.002-04:00

LES FOTOS DEL TRIATLÓ DE VILANOVA

2009-10-14T05:36:00.013-04:00

2009-10-14T05:35:00.000-04:00

X TRIATLÓ CIUTAT DE VILANOVA (11-10-2009)

Darrera prova de les Zoot Triathlon Series disputada el passat diumenge a Vilanova amb més de 1000 participants. La prova modalitat esprint va constava de 750m de natació, 20km de ciclisme i 5 km de cursa a peu.

En categoria masculina va vèncer Francesc Godoy del CN Barcelona (56’56’’), seguit del manresà Xavi Llobet del CT Manresa (57’37’’) i de Jorge Naranjo de l’Inverse Ditec Triatló Vilanova (58’49’’).
Per part de les noies, va vèncer la triatleta del CN Reus Ploms Radka Vodickova (1h05’06’’), en segon lloc la seva companya d’equip Montse Martínez (1h07’42’’) i en tercer lloc Anna Godoy del CN Barcelona (1h08’46’’).

Per equips, nova victòria del CT Manresa. Mentre que en categoria femenina va vèncer el CN Reus Ploms i magnífic tercer lloc de les noies del CN Manresa: Sílvia Cruz (10ª, 1h15’14’’), Eva Boza (22ª, 1h18’23’’) i Vanessa Egea (28ª, 1’20’09’’).

Pel que fa als nois del CN Manresa, van aconseguir la 10ª posició per equips de 35 equips participants: Albert Sala (26è, 1h03’22’’), Jordi Vidal (34è, 1h03’49’’), Jordi Nájar (89è, 1h07’40’’), Joan Feliu (119è, 1h08’56’’), David Salcedo (143è, 1h09’59’’), Manel Dorado (223è, 1h12’39’’), Carles Pérez (234è, 1h12’56’’), Miquel Àngel Giménez (305è, 1h15’20’’), Francesc Barés (336é i 4rt Veterà 2, 1’15’50’’) , Àlex Camins (351è, 1h16`05’’), Javier Porcel (360è, 1h16’13’’), Isidre Guitart (806è, 1h34’50’’).
Es va haver de retirar per problemes físics, Vicenç Giralt.

Pel que fa a la classificació final de les Zoot Triathlon Series, victòria final de Xavi Llobet en categoria masculina i de la triatleta del CN Prat-Triatló, Judith Corachan, per part femenina. Cal destacar el tercer lloc aconseguit per la triatleta del CN Manresa, Sílvia Cruz, lloc que ja va ocupar la temporada passada.

FINISHERS A HAWAI!!!!!!

2009-10-13T06:41:00.000-04:00

El dia començava a les 4 del matí, quan sonava el despertador. Havíem d’esmorzar una miqueta i anar tirant cap al Pier, a on ens marcarien el dorsal als braços, tot un ritual, doncs tenien uns tampons amb els números i ens anaven marcant un per un, i si no quedava ben negre, a repassar-ho amb un edding, amb la calma... després a anar a fer l’últim repàs a la bici (que ja havíem deixat el dia anterior), que no estigui punxada ni cap cosa estranya i endavant, a posar-se en Sailfish Furious i esperar que donin la sortida.
La veritat, tot molt americà, els militars fent acrobàcies amb els paracaigudes, l’himne nacional a tota pastilla... i l’hora de la veritat, la sortida dels pros, nosaltres ens ho miràvem des de no gaire lluny i posava la pell de gallina. La gent ja estava nerviosa, estàvem la majoria dins de l’aigua, esperant la sortida i encara quedaven 15 minuts. Ens vam mirar amb el Santa i sense dir res ja ens vam entendre, quina d’hòsties que ens esperaven!!! Estàvem allà aguantant com podíem i començant a gastar energies, empentes, cops de colze, patades, la gent nerviosa... però si encara quedaven 10 minuts!!! I ens esperaven més de 9 hores per endavant!!! Però tots els que estàvem aquí tenim ambició i som molt competitius i no perdonem ni un metre, ja se sap...
Ja està, ara si, ara es el nostre moment, aquest moment pel qual hem lluitat hores i hores, hem entrenat sota la pluja, amb vent, amb 35 graus, sense dinar... però aquí tenim la recompensa, amb els millors del món... reben hòsties per tot arreu!!! No avançàvem ni un metre que no rebéssim un cop de colze, una patadeta, un cop de taula de surf (ens ajudaven a guiar-nos), un cop de puny. Ara començàvem a pensar que potser no havia valgut la pena ser tant endavant, però ja era massa tard, rebíem per tot arreu, fins a la boia de gir (més o menys als 1.800 metres, feies un triangle invertit) no vam poder nedar, nedar com diu la pròpia paraula: “nedar” i no “avançar de qualsevol manera per l’aigua”. Cap als 2.000 metres jo ja perdia el gorro, l’agafava i me’l posava a dins del Sailfish (almenys per tenir un record) i continuava nedant amb no gaires bones sensacions. Al final sortia amb 1:03:07, pitjor de l’esperat, però estem al Campionat del Món i estar aquí ja es un premi, no? (és el recurs fàcil, però a nosaltres no ens serveix). I el Santa? On deu ser? Doncs estava assegut just davant meu lluitant amb el top Orca per acabar-se’l de posar, havia sortit amb 1:03:59, però ja sortia de la caseta on ens canviàvem davant meu (doncs si, sóc un encantat en les transicions), total que dos amics de Manresa, companys d’equip, sortíem junts de boxes amb la bici al costat, i fins aquí hem arribat... al Santa se li escapa la bici de la mà al sortir de boxes i li cau per terra, com que jo anava immediatament darrera, la meva Scott Plasma, passa per sobre de la seva Specialized Transition i em quedo tant ample, miro enrere, veig que l’aixeca i està tot bé, doncs a pedalar fort, que ara ve el meu fort.
El primer tram de la bici era ràpid, i a més el tros amb més públic. Això feia que t’emocionessis més del compte i potser anessis un pèl més ràpid, però estem a Hawaii i hem vingut aquí a gaudir del moment!! Després del bucle per Palani Road i Kuakini Highway (noms simpàtics tots ells) enfilem per la Queen Ka’Ahumanu Highway (Quenn K pels amics) direcció cap a Hawi, uns 80 kms que es farien bastant ràpids, a excepció de la pujada d’uns 5 kms que tendien a pujar bastant fins al punt de gir (turn-around). En aquest punt jo portava una mitjana d’uns 36’5 km/h, i volia arribar a 36 a boxes, (si, si, l’important és acabar, ja ho sabem... ja!) i com que pensava que la tornada era ràpida creia que ho tenia bé... jajaja!! Ràpida, dic, jajaja!!! Es va començar a girar un vent de cara que feia que la mitja anés baixant irremeiablement... 36, 35’8, 35’5, 35’2, 35... va, aviam si aguantem els 35... a pedalar fort!!! A tot això els megatobogans se succeïen un darrera l’altra i el vent continuava, i m’anaven passant “bèsties pardes” amb bici, i jo creia que anava bé, ja que vaig passar algun pro i tot (i no qualsevol, un tal Sergio Marques us sona?), però la mitja anava baixant: 34’8, 34’5... d’aquí no passo!! I efectivament, d’aquí no vaig passar, vaig arribar a boxes amb 34’5 de mitja, 5:11:37!!!
I el Santa va tenir el mateix problema, però multiplicat per cinc: va arribar a Hawi a una mitja de 36 i la tornada se li va fer eterna; el vent, el calor, la xafogor, tot sumat va fer que no pogués pedalar amb força i que en aquests aprox. 80 kms de tornada perdés més de 20 minuts respecte al temps que havia fet jo. Al final li va sortir un parcial de 5:34:32 a una mitja de 31’7.
I així començàvem la marató, jo amb uns 23 minuts d’avantatge sobre el Santa, però els dos amb la possibilitat de baixar de 10 hores a Hawaii (que sí, que sí... que acabar... i tal i tal). La bici ens havia desgastat molt a tots (i quan dic a tots és a tots), tant que al kilòmetre 25 passem a un tio bastant alt, que semblava... no semblava, ERA Ain Alar Juhanson, (millor parcial en bici de l’any passat i guanyador dos anys de l’IM de Lanzarote) que estava caminant el pobre!!! El calor era insuportable, la humitat, el desgast de la bici... el tros que fèiem per Alii Drive era el que es feia més còmode (per utilitzar alguna paraula), ja que era on hi havia tot el públic, però a la que encaràvem per la Queen K cap a l’Energy Lab (un Laboratori amb plaques solars gegantines on la temperatura s’enfilava dos o tres graus més) la cursa començava el tros més dur, a on jugava més la força mental que res més. A tot això, mentres m’estic enrotllant, el Santa ja m’havia retallat 10 minuts en 20 kms. També estava patint igual que jo i que tothom, però tots sabem que és un superclasse corrents i quan es posa a apretar no hi ha qui el pari!! Total, que després de 40 kms, ja només quedava la baixada per Palani, encarar Kuakini i entrar a meta per Alii Drive, jo ja no podia més el turmell m’estava a punt de petar i només pensava en arribar. A última hora em passen dos esprintant, un arriba bé però l’altre cau a terra, es torna a aixecar i torna a caure, descoordinat de moviments, moments èpics dels que surten per la TV, jo amb el meu ritme tortuga l’acabo avançant mentre torna a caure a terra (no em quedat que l’important és acabar???). Arribo, creuo la meta: 9:57:49 (marató fluixa de 3:34:23), èxtasi, ho he aconseguit... i el Santa? Doncs arriba just darrera meu: 9:58:34, amb un parcial fantàstic de 3:12:36, que tenint en compte que la majoria dels pros han fet més de 3 hores, i la duresa del circuit (no és gens pla) és tot un “marcón”.
Just arribar intercanviem impressions amb el Santa, cansats però no necessitem assistència mèdica, només veure a la Cèlia i la Núria, menjar una pizza, una cerveseta i un gelatet. Estem contents però sabem que ho podíem haver fet millor, però ja hem quedat que aquí l’important és acabar, no? Qui sap, potser un altre any...

2009-10-13T06:36:00.008-04:00

CHALLENGE BARCELONA-MARESME (04/10/09)

El passat diumenge 4 d’octubre va tenir lloc a Calella un dels triatlons de llarga distància més multitudinaris que s’han disputat a Catalunya. Els gairebé 2000 triatletes amb ganes de ser finishers, havien de superar els 3800m de natació, 180km de ciclisme i una marató a peu.

La victòria va ser pel barceloní Marcel Zamora, que aquest any ja porta 3 victòries en distància ironman.

Entre els participants, un bon grapat de triatletes del CN Manresa, als quals volem donar l’enhorabona, ja que tots van finalitzar la prova. Tots ells van destacar la bona organització de la prova.

Van participar:
Emili Jaen: 160è de la general i 34è de 30 a 34 any, 10h03’32’’.
Ferran Viñals: 190è de la general i 34è de 35 a 39 anys, 10h13’56’’.
Juan Carlos Martínez: 675è de la general i 167è de 35 a 39 anys, 11h30’09’’.
Ferran Mahamud: 765è de la general i 185è de 35 a 39 anys, 11h42’37’’.
Artur Cruz: 784è de la general i 54è de 25 a 29 anys, 11h44’58’’.
Eduard Farnós: 865è de la general i 168è de 30 a 34 anys, 11h53’36’’.
Jaume Almirall: 923è de la general i 226è de 35 a 39 anys, 12h02’41’’.

IMATGES DE HAWAI

2009-10-09T05:37:00.007-04:00

DIARI DE 2 TRIATLETES MANRESANS A HAWAI

2009-10-08T09:31:00.001-04:00

Dia 5 (06/10/09): EL DIA DELS CRACKSCom cada dia ens aixequem a les 6:00 i després d’un nutritiu esmorzar anem cap al Pier amb els d’Ocean. Avui provarem el Sailfish Furious, a veure com es comporta pel Pier. La veritat és que passem desapercebuts, ja que la majoria dels triatletes van amb Sailfish i Blueseventys. De camí cap a l’aigua ens creuem amb en Craig Alexander, el guanyador a Hawaii l’any passat, es veu bon home, simpàtic i proper amb la gent, es fa fotos, signa autògrafs... nosaltres ni portem càmera ni bolígraf... ens ho apuntem per la propera. Les sensacions nedant son bones, avui hem passat per davant del vaixell a on serveixen cafè (a uns 700 metres mar endins) però decidim no parar per evitar algun vòmit indesitjat, arribem a la boia de tsunamis a uns 1.500 metres i mitja volta. Com els dies que toca córrer, tornem cap als apartaments corrents. Avui es el dia dels cracks, ens creuem amb Eneko i Héctor per Alii Drive, així com amb la Chrissie Wellington (guanyadora els últims dos anys a Hawaii), que ens obsequia amb un somriure dels seus; també la “petita” Virginia Berasategui. A la tarda-vespre, sopant per Kona vem coincidir amb el Norman Stadler (rècordman del parcial de bici de Hawaii amb 4:18:23), el

DIARI DE 2 TRIATLETES MANRESANS A HAWAI

2009-10-08T09:30:00.002-04:00

Dia 4 (05/10/09): CAP A HAWI
Comencem el dia malament. Ens aixequem a les 6:30 per anar amb les bicis amb els espanyolets, pensant que havíem quedat a les 7:30, doncs no, havíem quedat a les 7:00!! Ens vam quedar sense transport per anar a Hawi (l’altre extrem de l’Illa, on hi ha el gir de l’IRONMAN amb la bici), així que vam haver d’agafar el PT-Cruiser (el nostre cotxe Hawaià) i que les noies ens apropessin fins allà. Quina pallissa, 90 kms a pas de tortuga, ja que aquí no pots passar de 55 mph en cap moment i llocs de 35-40!! Una vegada allà, plat gran i cap avall, vam començar “a fondo”, no baixàvem de 40 km/h (tendeix a baixar, això si), fins que vam arribar al punt a on hi havia reagrupament, avituallament, un altre cop “atiborrar-nos” de Gatorade i a continuar la ruta, que ens esperava la transició d’una horeta corrent. Al final 90 kms a 33 de mitja. A la tarda deixem les excursions i només anem a donar una volta per Kona, de compres i a prendre unes “birres”.

DIARI DE 2 TRIATLETES MANRESANS A HAWAI

2009-10-08T09:30:00.001-04:00

Dia 3 (04/10/09): A 4.200!!
Ara sí, ens aixequem a les 6:30 i anem a nedar al Pier amb els d’”Ocean & Sports” i la resta d’espanyols que també han contractat el viatge amb ells, entre els que hi ha en Pontano, que intentarem seguir nedant però no podrem, perquè deu ser? (primer en sortir de l’aigua a Hawaii l’any 2008). Això ja canvia, quan arribem allà, està ple de triatletes, nedant, sortint de nedar, mirant a l’horitzó... cadascú a la seva manera, però tothom amb ganes de nedar en aquelles cristal·lines aigües, i esperant veure “turtles”, “dolphins” i d’altres peixets de colors. A l’acabar de nedar, inflar-nos de Gatorade a les carpes que tenen instal·lades al Pier i corrents cap als apartaments, aprox. 4 milles en uns 30 min, bon ritme, però reservant per dissabte. Eren les 9:30 i ja havíem acabat d’entrenar. La Cèlia i la Núria ja ens havien preparat la excursió del dia... i quina excursió!! Vam pujar cap a la muntanya Mauna Kea, fins a on arribàvem amb cotxe, un colós a més de 4.200 metres, (diuen que si es compta el tros per sota de l’aigua és la muntanya més alta del món, amb més de 9.000 metres) a on hi ha el telescopi més potent del món, per sobre dels núvols i nosaltres amb xancletes i màniga curta, quin fred!!! Després vam anar cap a Hilo, la capital de l’illa. En resum un dia d’intensitat kilomètrica, i acompanyats sempre d’una pluja fina durant tot el trajecte (doncs sí, a Hawaii també plou).

DIARI DE 2 TRIATLETES MANRESANS A HAWAI

2009-10-08T09:29:00.001-04:00

Dia 2 (03/10/09): PERDUTS
El primer dia a l’illa ens costa adaptar-nos. Jo m’aixeco a les 10:30 i veig que el Santa ja ha sortit amb la bici (es veu que anava sobrat de son, tant dormir a l’avió... ). Al tornar ens explica que va un vent bastant fort, però tot i això el tros de circuit que ha fet es bastant ràpid. Com que anem una mica perduts anem a nedar al Pier (la sortida de la natació del IM) i després tornem corrents fins als apartaments per Alii Drive i allarguem fins a completar l’hora; dic que anem una mica perduts perquè al Pier s’hi va a nedar a les 6-7 del matí i no a les 6 de la tarda com vam fer nosaltres, ja que a les 18 aquí ja es fa fosc. Tant és l’endemà ja ho farem com “toca”.

DIARI DE 2 TRIATLETES MANRESANS A HAWAI

2009-10-08T09:11:00.002-04:00

Dia 1 (02/10/09): L’ARRIBADA
Ja esta, ja hem arribat a Hawaii, després de 24 hores de viatge, des de que vam sortir a les 7:15 de BCN, passar per Londres i per Los Angeles, ja hem trepitjat l’esperada terra volcànica. Ha estat un viatge bastant pesadet, sobretot l’últim de L.A. a Hawaii, en que ja estàs tip d’estar assegut i ja no saps que fer. El Santa ha dormit gairebé tot el viatge de Londres a L.A. i la resta hem aguantat amb el que feien per la mini-TV que teníem plantada als morros. El viatge de L.A. a Hawaii ha estat de pena, gairebé tot l’avió dormint (suposo que el pilot no) i amb una sensació de gana, set, fred, calor, malestar i no se quantes sensacions més difícils de descriure, però desagradables totes elles.
Arribem a l’aeroport a les 21:00 hora local i ja ens esperen els de l’agència “Ocean & Sports” amb els collarets típics de Hawaii. Nosaltres no tenim gaire bona cara, però intentem provocar un somriure que queda bastant forçat per sortir a la foto de benvinguda... no parem de suar.
A l’arribar als apartaments no esperem ni a l’endemà per descobrir si les bicis han arribat bé i tenen alguna peça trencada, les muntem i veiem que tot sembla correcte: primera etapa superada, les bicis estan amb nosaltres i sembla que tot està bé. Anem a dormir per intentar acostumar-nos a l’horari d’aquí... i no parem de suar.

COMPRESSPORT

2009-10-07T10:51:00.002-04:00

Si algú tenia dubtes sobre les mitges Compressport, que no dubti i les provi jo sóc un dels clàssics que a l’ironman en el sector de la marató em venen rampes, doncs aquest cap de setmana a Calella rés de rés, si no vaig córrer més ràpid era perquè ja no podia, però per primer cop o e fet sense rampes a les cames ..
E decidit portar-les per vendre a la botiga .
Aquí teniu la web per més informació.

MOLTA SORT SERGI i CARLES!!! I com dèia el mestre Johan: sortiu i disfruteu del moment!

2009-10-07T05:53:00.003-04:00

DOS SOMNIS FETS REALITAT
Dos triatletes manresans seran entre els millors del món el pròxim 10 d’octubre a Hawaii.
Nedar 3’8 km, pedalar durant 180 km i córrer 42’2 km, aquestes distàncies són les que hauran de recórrer els més de 1.500 participants del Campionat del Món d’Ironman a Hawaii si volen creuar la línea de meta com a FINISHERS.
Dos dels triatletes del CN Manresa, Carles Santasusana i Sergi Bermejo seran part dels afortunats que viuran aquesta més que merescuda experiència inoblidable que tindrà lloc a magnífica illa del pacífic, considerada com a bressol del triatló, el proper dissabte 10 d’octubre.
Com pots accedir a participar a Hawai?
CARLES SANTASUSANA: abans t’has de classificar en una de les més de vint proves IRONMAN que hi han arreu del món.
SERGI BERMEJO: Sí, hi han places pels professionals i pels grups d’edat. El nombre de places varia segons els participants, però normalment hi han de 6 a 8 places en cada prova classificatòria entre els grups d’edat més nombrosos.
On us veu classificar i perquè?
C.S.: Jo em vaig classificar a Àustria, al juliol, ja que a mi em van millor els circuits en bici rodadors i al final córrer ràpid. Vaig quedar 3r del meu grup (30-34 anys) amb una marca de 9h04min.
S.B.: En el meu cas em van millor els recorreguts de bici durs i selectius, ja que la bici és el meu fort i després... a córrer com pugui!! Jeje. Vaig quedar el 6è del meu grup a Lanzarote (30-34 anys), al maig, amb una marca de 9h55min.
Com heu planificat la temporada?
C.S.: Des de l’octubre de l’any passat que he anat incrementant el volum progressivament fins arribar al màxim quatre setmanes abans d’Àustria. Després de l’Ironman venen els mesos més durs, ja que portes el volum de tot l’any i encara et queda Hawai! Ja tinc ganes de que arribi el dia!!
S.B.: Al tenir l’Ironman al maig, has de fer un hivern amb molta bici i de vegades les condicions meteorològiques no són les millors per anar en bici. Després de l’Ironman vaig tenir unes setmanes per descansar i preparar amb força la recta final.
Com pot ser un dia típic d’entrenament per un IRONMAN?
C.S.: Doncs després de la jornada de 8 hores de feina, comença tota una aventura. Normalment després de dinar toca sessió de natació i córrer (dilluns, dimecres i divendres) o bici i nedar (dimarts i dijous). Els caps de setmana és quan arriba el màxim volum amb sessions de bicicleta de 5 o 6 hores i 1h o 1h30min corrents. A tot això hi hem d’encabir alguna sessió de gimnàs, estiraments, massatges...
S.B.: Jo de vegades he de dinar sobre la bicicleta (barretes i begudes de carbohidrats) ja que sinó se m’acaben les hores solars per sortir en bici!! De dilluns a dissabte surten unes 3 o 4 hores diàries i el diumenge de 5 a 8 hores (una jornada laboral!!) Les setmanes de més volum entrenem unes 30 hores setmanals (uns 15.000 metres nedant, 450-500 km en bici i de 60 a 80 corrents).

Quines qualitats penseu que s’han de tenir per acabar un Ironman?
C.S.: Només per acabar-ho és una cosa i per buscar una marca concreta n’és una altra. Crec que has de tenir molta voluntat i molta paciència. Són més importants les qualitats mentals que no pas les físiques, tot i que has de tenir un mínim de físic, però amb l’entrenament s’aconsegueixen moltes millores.
S.B.: La disciplina també és important, però sobretot, apart de tot això crec que el més important és que t’agradi molt, sinó no fas els entrenaments que fem, si no t’agrada no ets capaç d’aguantar-ho mentalment, encara que físicament si que ho aguantis.
Fins ara quins han estat els vostres millors resultats?
C.S.: Del que estic més content és d’un 8è lloc l’any passat al 70.3 de Cancún (mig Ironman) i 1r com a grups d’edat, així com el 1r del meu grup d’edat al Challenge de Calella (també en distància mig Ironman) d’aquest any.
S.B.: Jo vaig fer el 5è a la Copa d’Espanya de l’any passat, un premi a la regularitat, després de la puntuació en les 4 proves en que vaig participar.
Què significa per vosaltres participar a Hawai?
C.S.: És un somni fet realitat, és una competició que sempre he seguit per Internet, hi participen els millors del món, tinc vídeos fins i tot del 1990 i m’emociono molt mirant-los... i ara hi participo jo, al costat de triatletes que són uns cracks!! Només de pensar-ho se’m posa la pell de gallina.
S.B.: Estic d’acord en què és un somni fet realitat. Aquesta competició és el mateix que el Tour de França en ciclisme, la Champions del futbol o la NBA del basquet, la diferència és que en aquestes has de ser professional per poder-hi participar i en canvi en l’IRONMAN coincidim els no professionals amb els professionals en la mateixa línia de sortida, la majoria amb la mateixa motivació, quedar el més endavant possible!!
Per acabar, voldríeu fer alguns agraïments?
C.S. i S.B.: Doncs sí, sobretot voldríem agrair al nostre amic Emili, de la botiga Bicis Fa-Sol, que ens ha posat apunt les bicis per l’ocasió i ens ha proporcionat la roba de competir. També a l’olímpic Xavi Llobet, que ens ha ajudat amb els seus savis consells i experiència, així com al nostre entrenador, Jordi Calduch, pel que ha fet amb nosaltres, convertint-nos en tot uns IRONMANS. Per últim també agrair la paciència que tenen les nostres parelles, la Cèlia (Carles) i la Núria (Sergi), per aguantar-nos i per estar sempre al nostre costat, malgrat les hores que no estem junts quan estem entrenant. Ah, i també als companys d’entrenament, que ens han convertit la duresa d’alguns entrenaments en bones estones amb els amics.

ELS NOIS A 2a!!! BRAVO PER L'ASCENS

2009-09-28T12:37:00.001-04:00

TRIATLÓ B DE BANYOLES (27-09-2009)
El CN Manresa femení aconsegueix la 2a posició i el masculí certifica l’ascens a 2a divisió.

El passat diumenge es va disputar a la capital del Pla de l’Estany el Triatló B de Banyoles, corresponent al Campionat de Catalunya absolut de distància “B” (2’2km de natació, 80km de ciclisme i 20 de cursa a peu). La darrera prova puntuable per la Lliga de Clubs.

La prova començava amb un emotiu minut de silenci en memòria de Toni García, triatleta del CT Granollers que va perdre la vida la temporada passada en el mateix triatló per un problema cardíac.

Xavi Llobet (CT Manresa, 3h37’24’’) va imposar el seu domini des d’un bon principi i va finalitzar la prova amb un clar avantatge sobre el segon classificat, Xavi Torrades (CN Reus Ploms, 3h42’03’’). Tercer va ser Sergio García (CN Prat-Triatló, 3h45’07’’). Per equips victòria del CT Manresa.

Neus Caylà (CN Mataró, 4h10’30’’)va ser la vencedora per part femenina, seguida d’Alba Xandri (CT Berga, 4h14’28’’) i de Sílvia Tremoleda (CN Reus Ploms, 4h17’50’’).
Per equips, victòria del CN Reus Ploms, i meritori 2n lloc de les noies del CN Manresa: Núria Pubill (9a i 2a classificada sub23, 4h51’16’’), Sílvia Cruz (10a, 4h56’10’’) i Eva Boza (13a, 5h04’40’’).

Pel que fa als nois del CN Manresa, magnífic 8è lloc de 25 equips participants: Albert Sala (35è, 4h07’05’’), Vicenç Giralt (38è, 4h08’13’’), Jordi Vidal (40è, 4h08’32’’), Pep Solé (110è, 4h33’23’’), David Salcedo (111è, 4h33’32’’), Carles Pérez (146è, 4h41’48’’), David Zaragoza (187è, 4h52’57’’), Joan Vallejo (219è, 5h10’29’’), Albert Alberola (243è, 5h27’05’’).
Amb aquesta actuació, els nois certifiquen l’ascens de categoria a 2a divisió de la Lliga Nacional de Catalunya de Triatló.

Enhorabona a tots/es els triatletes del CN Manresa, ja que tots els que estaven inscrits van poder finalitzar la prova.

2009-09-28T12:33:00.003-04:00

AQUATLÓ DE BADALONA (27-09-2009)

VIIa edició de l’Aquatló Ciutat de Badalona, corresponent al Campionat Nacional de Catalunya d’Aquatló Absolut amb un total de 172 inscrits.

El vencedor absolut va ser Juan Antonio Calero (CN Rubí) que va trigar en recórrer els 2’5km de cursa a peu, els 1000m de natació i els 2’5km de cursa a peu finals, 29’30’’. Marc Comellas, del CN Sallent va ser 10è (32’43’’) i 1er de grup d’edat de 25 a 29 anys. I el júnior del CN Castellet Víctor Cortina va ser 30è (34’14’’).

En noies va vèncer Carolina Routier de l’Inverse Ditec Triatló Vilanova, amb un temps de 33’57’’. La triatleta del CN Manresa, Vanessa Egea va ser 16a (43’52’’) i 1a del seu grup d’edat.

2009-09-22T09:05:00.002-04:00

TRIATLÓ VILA DE TOSSA DE MAR (19-09-09)

MOLT DE PATIMENT i VICTÒRIA DE LES NOIES!!!

3a prova de les Zoot Trithlon Series aquesta vegada a Tossa de Mar i amb distància olímpica (1’5km de natació, 40km de ciclisme i 10km de cursa a peu).

La cursa es caracteritza per ser una de les més dures d’aquesta distància a Catalunya, ja que es puja l’alt de St. Grau (a 500m del nivell del mar), aquest atractiu fa que hi hagi hagut una participació força elevada, més de 600 inscrits.

La prova ha estat dominada de cap a peus pel manresà del CT Manresa Xavi Llobet (2h14’22’’), en segona posició arribava el també manresà a les files del CN Reus Ploms Xavi Torrades i en tercera posició Xavier Boneta també del CN Reus Ploms, amb la qual cosa van aconseguir la victòria per clubs, seguit pel CT Manresa i del CE Picornell.

Per part femenina, gran actuació de l’equip del CN Manresa que va aconseguir la 1a posició per equips gràcies a l’actuació de Mercè Magem (5a, 2h55’33’’), Sílvia Cruz (8a, 2h57’48’’), Eva Boza (12a, 3h06’45’’), Vanesa Egea (18a, 3h10’59’’).
La victòria individual se la va endur la triatleta del CN Prat-Triatló Judith Corachan (2h45’21’’).

Els nois del CN Manresa van aconseguir la 27a posició de 38 equips participants: Jaume Almirall (98è, 2h42’25’’), Alfons Martínez (233è, 2h57’50’’), David Salcedo (248è, 2h59’07’’), Ferran Mahamud (253è, 2h59’18’’), Isidre Guitart (493è, 4h25’02’’).

També va participar ,encara que com a independent perquè aquest any no estava federat en triatló, Jordi López (190è, 2h53’27’’).

2009-09-14T12:15:00.001-04:00

COMPETICIONS 5 i 6 DE SETEMBRE

XXIV TRIATLÓ DE CATALUNYA (Banyoles, 5/9/09)

Torna la competició de triatló a Catalunya després de l’aturada del mes d’agost amb la 24a edició i la que més participació ha tingut des del seu inici. Amb més de 500 inscrits el Triatló de Catalunya que es va disputar a la ciutat de Banyoles corresponia al Campionat de Catalunya Absolut de Triatló, per tant, les distàncies que havien de recórrer els triatletes varen ser: 1500m de natació a l’estany de Banyoles, 40km de bicicleta i 10km de cursa a peu pels voltants del llac.

La victòria se la va endur Xavier Torrades (CN Reus Ploms, 1h55’08’’), seguit del seu company d’equip Albert Parreño (1h56’40’’) i de Richard Calle (CN Prat-Triatló, 1h56’59’’). Per equips masculins, victòria del CN Reus Ploms, segon el CT Manresa i tercer CN Prat-Triatló.

Pel que fa a les noies, va vèncer Neus Cayla (CN Mataró, 2h11’26’’), seguida de la seva companya d’equip Sara Loehr (2h11’26’’) i d’Annabel Gracia (CN Reus Ploms, 2h14’22’’). Per equips victòria del CN Mataró, segon el CN Reus Ploms i tercer el CN Manresa, gràcies a la 12a posició de Sílvia Cruz (2h34’22’’), la 17a d’Eva Boza (2h40’54’’ i la 23a de Vanesa Egea (2h44’19’’).

Els nois del CN Manresa van obtenir una magnífica 6a posició que els col.loca en 2a posició de 3a divisió, de moment en posició d’ascens de categoria. Els nois aniran a buscar l’ascens al Triatló “B” de Banyoles, la darrera prova puntuable de la Lliga de Clubs. Els triatlets que van particpar van ser:
Vicenç Giralt (23è i 4rt Veterà 1, 2h04’26’’), Jordi Vidal (27è, 2h04’42’’), Albert Sala (50è, 2h09’17’’), Joan Feliu (89è) 2h14’38’’), David Salcedo (123è, 2h18’15’’), Jaume Almirall (156è, 2h21’55’’), David Zaragoza (164è, 2h22’36’’), Carles Pérez (181è, 2h 23’34’’), Marc Feliu (206è, 2h26’36’’), Juan Carlos Martínez (218è, 2h28’37’’), Joan Vallejo (230è, 2h30’43’’), Albert Alberola (342è, 2h45’07’’), Dani Borao (368è, 2h50’31’’), Vicenç Clotet (371è i 1er Veterà 3, 2h51’49’’). Isidre Guitart es va haver de retirar per problemes físics.

MARNATON’09

El matí del dissabte 5 de setembre es va disputar la 2ª edició de la Marnaton gairebé 400 participants. Una prova que uneix el mar amb la natació i les proves de llarga distància (marató). En un principi s’havien de nedar 6’5km des del Cap de Creus a Cadaqués, però el mal estat de la mar, va obligar a la organització a escurçar la prova a només 3’8km amb sortida única.

En categoria masculina el vencedor absolut va ser Roger Rabassa (41’11’’), seguit del guanyador de l’any passat el nedador màster Dani Serra (41’21’’) i de l’argentí Damian Blaum (41’28’’).
Molt a prop d’ells van arribar el triatleta manresà Xavi Llobet (4rt, 41’34’’) i els exwaterpolistes del CN Manresa Jordi López (9è, 46’59’’) i Albert Serracanta (10è, 47’47’’).

Per part de les noies, va vèncer la nedadora Ester Núñez (45’57’’) seguida de Mercè Oliveras (48’57’’) i Imma Raurell (50’52’’)
També van participar un bon nombre d’esportistes del CN Manresa: Jordi Nájar (15è, 49’45’’), Manel Dorado (83è, 57’49’’), Jordi Barés (84è, 57’42’’), Jordi Codina (153è, 1h03’47’’), Francesc Barés (180è, 1h05’46’’), Miquel Àngel Giménez (267è, 1h16’39’’).

IX TRIATLÓ DE PUIGCERDÀ (6-09-09)

Després de la pallissa del dia abans amb el Campionat de Catalunya de triatló, alguns dels triatletes van ser prou valents com per repetir al Triatló de Puigcerdà, aquest de distància esprint (750m de natació, 20km de ciclisme i 5km de cursa a peu).

La victòria clara va ser per al triatleta del CT Manresa Xavi Llobet (50’18’’), segon a gairebé 3 minuts va arribar Sergio Garcia (CN Prat-Triatló) i tercer Laurent Steeve (Triathlon Catalan, 53’27’’). La victòria d’en Xavi Llobet junt amb la 9a posició d’Iñaki Baldellou i la 14a d’Amand Redondo, van servir al CT Manresa per proclamar-se vencedor per equips i també campió de la Lliga de Clubs del Circuit Català de Triatló, just per davant del CN Prat-Triatló.

En noies va vèncer Emma Roca (CN Prat-Triatló, 1h05’04’’), després de l’ensurt que va patir Pilar Hidalgo quan anava en primera posició. Aquesta va ser traslladada amb helicòpter per un problema cardíac. Esperem que es recuperi ben aviat.

Del CN Manresa van participar: Pep Solé (71è, 1h07’31’’), Alfons Martínez (73è, 1h07’51’’), Jose Luis Dorado (96è, 1h11’01’’) i Àlex Camins (124è, 1h14’08’’).

2009-09-09T12:17:00.003-04:00

HALF IRONMAN MÒNACO

Diumenge es va disputar una nova edició del Half Ironman de Mònaco amb les distancies 1.9 de natació, 90 km de bicicleta amb 3 ports de muntanya i 21km de cursa a peu , amb la participació dels corredors Emili Jaen (CN Manresa-Bicis Fa-sol)i Carles de la Viuda(CN Caldes de Montbui).
Una prova marcada per la gran participació 1.300 inscrits i sobretot per la duresa del circuit de bici i la famosa rampa del Casino de Mònaco, que es va fer 5 cops en el sector de cursa a peu.
L’Emili va sortir de l’aigua en la posició 144 i 27 de la categoria i fent una gran remuntada en el sector de bici ,es va situar en la segona transició en la posició 90 de la general i 17 de la categoria, així doncs va sortir a córrer decidit a fer una bona cursa a peu que el va fer entrar en el lloc 82 de la general i 14é de la categoria Màster 30, lluitant fins els últims metres per les places que donaven accés al campionat del món de aquesta distància, i que no va poder aconseguir per tan sols 6 minuts.
L’Emili ens comentava:
Des de l’inici de la prova m’he trobat molt bé i amb moltes ganes, a la bici crec que podria haver apretat més, però m’he volgut reservar per poder córrer bé a peu que és on més pateix-ho, cada cop que et tocava fer la rampa del casino (300 metres) amb un 14% de desnivell em punxaven els cuadríceps i a la baixada pronunciada eren els isquios, però tot i així he pogut córrer amb 1h28 i he complert l’objectiu que era baixar les 5hores.(4h56min)i entrar entre els 100 millors d’ aquesta proba, tot un èxit per mi.
Per el que fa a Carles va entrar amb 4h41 min i en la posició 401.

DIA 11 FEM SORTIDA DE CARRETERA

2009-09-08T10:02:00.000-04:00

Modificació de ruta del divendres dia 11 de Setembre
Que us sembla anar fins Cardona, Montmajor,Casserres, Puig -Reig, Navàs,Sallent , camí nou del El Lleó ,Santpedor i a Manresa.
Recordeu 8h matí al Fa-sol

LANCE AMSTRONG QUAN FEIA TRIATLÓ

2009-08-31T10:55:00.000-04:00

sabates brooks

2009-08-08T13:50:00.004-04:00

Aquí teniu un link interessant de la marca Brooks de sabates de running,

segueix el test i podràs saber quin model és el correcte.

http://www.sigmasport.es/home2.php?sport=iframe&web=brooksrunning

consulteu aquest link, és un dels distribuidors de material de running i triatló, qualsevol consulta ja sabeu on som.

EMILI

2009-07-31T11:37:00.004-04:00

TRIATLÓ DE LA VILA (26-07-09)

Zoot Triathlon Series

Segona prova de les Zoot Triathlon Series disputada en aquest cas al Port Olímpic de Barcelona. Com ja acostuma a passar en les darreres edicions d’aquesta prova, gran èxit de participació en la que s’ha convertit en la prova de referència per aquells que es volen introduir en el món del triatló.

Fins a 5 sortides es van arribar a realitzar per encabir als prop de 1600 triatletes.

A les 8 del matí, amb una mica de retràs, tenia lloc la sortida dels federats absoluts, sub23 i júniors masculins. La vicòria, igual que l’any passat va ser per a Francesc Godoy (CN Barcelona), seguit d’Albert Parreño (CN Reus Ploms) i Xavier Llobet (CT Manresa). Per equips va vèncer el CN Barcelona.

Les noies sortien mitja hora més tard, la victòria va ser per a la germana d’en Francesc, Anna Godoy (CN Barcelona), segona creuava la línia de meta Judith Corachan (CN Prat-Triatló) i tercera Dolça Oller (CN Reus Ploms). Per equips va vèncer el CN Reus Ploms. Les noies del CN Manresa van tenir una actuació força destacada classificant-se en 4a posició per equips: Sílvia Cruz (7a, 1h11’25’’), Eva Boza (19ª, 1h15’51’’) i Vanessa Egea (28a, 1h18’04).

Per part dels nois del CN Manresa, destacar la nombrosa participació i la 10a posició aconseguida per equips d’un total de 46 equips participants.

Van participar: Jordi Vidal (25è, 1h01’31’’), Jordi Nájar (40è, 1h02’57’’), Albert Sala (43è, 1h03’02’’), Joan Feliu (106è, 1h06’47’’), David Salcedo (165è, 1h08’56’’), Marc Feliu (170è, 1h09’06’’), Jaume Almirall (179è, 1h09’25’’), Manel Dorado (225è, 1h10’42’’), David Zaragoza (227è, 1h10’45’’), Jordi Barés (230è, 1h10’48’’), Sergi Ferriz (358è, 1h13’47’’), Àlex Camins (370è, 1h14’08’’), Carles Pérez (372è, 1h14’10’’), Eduard Farnós (449è, 1h15’29’’), Francesc Barés (468è i 9è Veterà 2, 1h16’01’’), Albert Alberola (491è, 1h16’23’’), Javier Porcel (575è, 1h17’57’’), Dani Borao (676è, 1h19’48’’), Vicenç Clotet (928è i 2n Veterà 3, 1h25’37’’), Isidre Guitart (1129è i 30è Veterà 2, 1h 32’29’’).

2009-07-07T02:54:00.002-04:00

VI TRIATLÓ DEL PONT DE SUERT (5/7/2009)

Record de participació en la 6ª edició del Triatló del Pont de Suert amb 209 inscrits.
La prova de modalitat olímpica (1500m de natació, 40km de ciclisme i 10km de cursa a peu) era puntuable per a la Lliga de Clubs del Circuit Català de Triatló.

Victòria clara de Xavi Llobet (CT Manresa, 1h54’19’’)), que va saber administrar molt bé la seva avantatge en el tram de ciclisme. Segon va ser Sergio García (CN Prat-Triatló,. 1h54’49’’) i 3er Arnau Bellapart (CN Vic-ETB, 1h56’49’’). Per equips, victòria clara del CT Manresa.

En noies, la poca participació (van finalitzar 16 triatletes), no desmereix el brillant 3er lloc de Núria Pubill (CN Manresa, 2h 16’21’’), darrera de la vencedora Montse Martínez (CN Reus Ploms, 2h09’54’’) i de la segona Anabel Gracia (2h11’35’’, CN Reus Ploms). Per equips va vèncer el CN Reus Ploms.
Sílvia Cruz (CN Manresa, 2h26’49’’) va ser 5a, i Mercè Magem (CN Manresa) es va haver de retirar ja que no s’havia recuperat de l’Ironman de Niça.

Del CN Manresa, també van participar: Albert Sala (15è, 2h03’25’’), Jaume Almirall (63è, 2h15’55’’), David Salcedo (96è, 2h22’40’’), Joan Vallejo (116è, 2h28’25’’), Albert Alberola (150è, 2h43’04’’), David Zaragoza (151è, 2h43’05’’) i Dani Borao (152è, 2h43’06’’). Per equips van ser el 10, d’un total de 16 equips participants.
En Joan Feliu es va haver de retirar per punxar en el segment de ciclisme quan anava en un grup capdavanter.

IRONMAN AUSTRIA

2009-07-05T13:58:00.002-04:00

Estic mirant les llistes, i de moment, se que Sergi Rodriguez a fet un marcon de 8h51, que el Carlos Santasusana a fet 9h04 , (espero que tots 2 classificats per Hawaii) .
Felipe 10h21, Joan Caro 10h24 i també la Eva a baixat de les 12h per un minut, de moment és el que se, felicitats a tots falta saber que a fet el Dani, el Pepe, i el Salva i potser algú més que ara mateix no recordo.
EMILI

2009-07-02T06:32:00.002-04:00

IRONMAN NIÇA 2009

El passat diumenge 28 va tenir lloc a Niça (França) una nova prova de les sèries IRONMAN. La distància a recórrer pels triatletes va ser de 3800m de natació, 180km de ciclisme i una marató de cursa a peu.

La victòria per 4a vegada consecutiva va ser pel barceloní del CN Barcelona Marcel Zamora amb un temps de 8h 30’ 06’’.

La sanvicentina Mercè Magem del CN Manresa va disputar la prova i va finalitzar amb una magnífica 4a posició del seu grup d’edat.

Aquestes són les seves impressions:

El diumenge 28 va ser un dia molt calorós, de fet crec que no varem veure un núvol en tot el dia. La natació va començar, com ja és habitual en tots els ironmans, amb una enorme desbandada, i cadascun a ‘lluitar’ per poder avançar; bé això suposo que és diferent en els primers llocs.
La bici es va fer força dura, ja que el calor es va fer notar sobretot a les pujades. En els 70 primeres kms només hi ha una sola baixada d’uns 3 kms. En aquests 70 kms es puja de nivell de mar a 1100m, després fins al km 110 aprox. baixa, planeja i torna a pujar durant 5 kms primer i 2,5 després. Ja al km 140 baixa i planeja.
La marató és completament plana i es fa tot el passeig davant el mar i fins a l’aeroport, 4 vegades, el calor va ser sufocant, però durant el recorregut hi ha dutxes.
Els avituallaments van ser més que suficients i molt ben controlats tant en bici com a la marató i a l’organització personalment li posaria un 10. Jo crec que hauria estat impossible que algú es desviés del circuit de bici ja que a cada cruïlla o volta hi havia controls, el transit tallat pràcticament a tot el recorregut, amb ben poques excepcions, crec que era perfecte.
L’arribada, una festa!!!
És una de les proves que més bon record m’ha deixat.
El temps el trobo prou bo tenint en compte totes les condicions: 1h 13’ natació, 6h 51 bici, 3h 52 marató. 4ª clasificada de la categoría de 45 a 49 anys, on va ser 1ª una alemanya, 2ª noruega i 3ª francesa.

El proper diumenge 5 de juliol es disputen dues proves més de distància IRONMAN, la a Frankfurt (Alemanya) i a klagenfurt (austria), on un bon grapat de triatletas del CN Manresa i de la comarca hi participaran. Molta sort a tots i a totes.

2009-06-25T02:59:00.003-04:00

La famosa síndria del Triatló BTT de Balaguer

2009-06-22T11:56:00.001-04:00

CAP DE SETMANA DE TRIATLONS A BALAGUER

Triatló B Ciutat de Balaguer (20/06/2009)

Doble victòria bagenca al triatló de llarga distància disputat aquest dissabte a Balaguer. En categoria masculina va vèncer el manresà Marc Trias (CT Manresa, 4h31’37’’), gràcies a un magnífic parcial en el segment de cursa a peu. I per part femenina, victòria de la moianesa Núria Padrisa (Lagunak-Navarra, 5h11’09’’). Per clubs també va vèncer el CT Manresa.

Els 200 participants van haver de recórrer les distàncies del triatló de categoria “B”: 1900m de natació, 90km de ciclisme i 20km de cursa a peu. La prova es va fer dura degut a l’exigent circuit de ciclisme, degut a això la majoria dels participants van patir molt en el tram de cursa a peu.

Els triatletes del CN Manresa també hi van prendre part. Per a molts d’ells va ser un molt bon test de cara a la propera disputa de l’IRONMAN, el més proper Àustria, el primer cap de setmana de juliol.
Van participar: Pepe Palma (58è, 5h28’17’’), Juan Carlos Martínez (111è, 5h58’37’’), Pere Arenas (112è, 5h59’51’’) i Alfons Martínez (121è, 6h02’17’’). Tots ells van classificar al club en 15a posició.

Molta sort per a l’IRONMAN, esteu preparats.

Triatló de Muntanya Ciutat de Balaguer (21/06/2009)

El passat diumenge es va disputar a Balaguer el Triatló de Muntanya Ciutat de Balaguer, prova corresponent al Campionat de Catalunya de Triatló de Muntanya. El vencedor clar i campió de Catalunya, fou el bagenc especialista en triatlons de muntanya David Henestrosa (1h48’41’’, Inverse Ditec Triatló Vilanova), que va dominar la prova amb comoditat i de cap a peus. En segon lloc, va creuar la línia d’arribada el manresà de la PC Bonavista Sebastià Catllà (1h55’39). Pel que fa a les noies, destacar la poca participació, només van participar 6 fèmines. La victòria va ser per Beth Serrano (2h16’12’’) seguida de prop per la seva companya del CN Reus Ploms Mireia Santesmases (2h18’41).

Pel que fa al CN Manresa, hi van prendre part els especialistes de la BTT Ferran Vinyals (26è, 2h14’02’’) i Pep Solé (36è, 2h20’01’’).

cosetes de triatló

2009-06-19T10:23:00.005-04:00

Us faig saber que em començat a portar alguna cosa de triatló a la nostre botiga,
sobretot acoples, i accessoris de córrer, com poden ser cinturons amb bidons mitjons Medilast, o gomes per les sabates, igualment també puc aconseguir roba de la casa Orca com neoprens, i també sabates de córrer de la marca americana Brooks.

2009-06-18T02:58:00.000-04:00

XXII TRIATLÓ DE ZARAUTZ (13/06/2009)

Participació de triatletes del CN Manresa al mític triatló de Zarautz amb més de 400 participants. La prova de llarga distància constava de 2500m de natació, 80 km de ciclisme i 20km de cursa a peu.

La prova va ser dominada pels germans Llanos, Eneko (SVC Seguridad) va ser el primer amb 3h54’00’’, seguit pel basc Mikel Elgezabal (Ipar Kutxua Auzokoa) i Héctor Llanos va ser tercer.

Pel que fa a les noies, va dominar de cap a peus Ainhoa Murua (Codeam Triatloi Elkartea).

Del CN Manresa, Jordi Codina es va classificar el el lloc 284 (5h16’24’’) i Jaume Almirall va ser el 340 amb 5h30’20’’.

Enhorabona finishers!!!

sorteig neoprè Orca(triatló Manresa)

2009-06-16T13:17:00.002-04:00

El guanyador del neoprè Orca Apex 2 va ser:
Juan Jose Toledano
Si algú del club vol un neoprè que sàpiga que nosaltres podem treballar amb Orca, ja sigui neoprè com roba de triatló, ens o consulteu i ja està.
Felicitats a tot l’equip, que feia molt de goig.

2009-06-15T11:14:00.003-04:00

XI TRIATLÓ CIUTAT DE MANRESA (13/06/2009)

Amb el calor com a principal protagonista, el passat dissabte es va disputar al Parc de l’Agulla de Manresa l’onzena edició del triatló de Manresa.
La prova començava a les 4 de la tarda i ja es preveia que seria molt dura degut a la forta xafogor que feia.
750m de natació en aigües del llac de l’agulla donaven el tret de sortida a 400 participants, 8 minuts més tard sortien les noies, cadets, veterans 3 i no federats.
Des d’un bon principi el manresà Xavi Llobet va dominar la cursa, i va sentenciar la prova en els 20 km de ciclisme que va fer en solitari. Els 5 km de cursa a peu pel parc de l’agulla van ser infernals per a tots els triatletas, ja que la calor era insuportable.

La victòria final doncs, va ser per Xavi Llobet (CT Manresa), amb un minut de ventatge sobre el segon classificat, el júnior Mario Mola (Bimont Champion-Systems), el tercer lloc el va ocupar el moianès David Henestrosa (Inverse Ditec Triatló Vilanova) que reapareixia en els triatlons. Per equips, victòria aclaparadora del CT Manresa, organitzador de la prova.

En categoria femenina, va dominar la olímpica Pilar Hidalgo (Canal de Isabel II), seguida de la moianesa del Lagunak de Navarra Núria Padrisa i de Sara Loehr (CN Mataró). Per equips va vèncer el CN Mataró.

Nombrosa paraticipació del CN Manresa, amb un molt destacable 24è lloc d’Albert Sala (59’38’’). Sílvia Cruz 6a (1h10’23’’) i Núria Pubill 15a (1h13’58’’), després d’haver de fer més quilòmetres del compte en el tram de ciclisme després d’una equivocació en un gir.
La resta de triatletes del CN Manresa que van participar van ser: Jordi Vidal (31è, 1h01’01’’), Marc Feliu (100è, 1h06’47’’), Joan Feliu (101è, 1h06’47’’), Jordi Nájar (105è, 1h07’07’’), David Salcedo (122è, 1h08’04’’), Carles Pérez, 163è, 1h10’54’’), Joan Vallejo (172è, 1h11’21’’), Andreu Toscano (194è, 1h12’37’’), Miquel Àngel Giménez (212è, 1h13’54’’), Manel Dorado (239è, 1h15’49’’), Dani Borao (242è, 1h16’21’’), Jose Luis Dorado (264è, 1h18’03’’), Vicenç Clotet (318è, 1h25’31’’).

Albert Alberola i Isidre Guitart van haver d’abandonar per problemes físics. I David Zaragoza va punxar només sortir de boxes en el tram de ciclisme.
També va participar el waterpolista de l’equip absolit del CN Manresa, Nick Korsgade, que debutava en el món del triatló. Aquest també va haver d’abandonar després de punxar en el tram de ciclisme.

La prova corresponia al Campionat de Catalunya per grups d’edat, on Sílvia Cruz va quedar 2a de 30 a 34 anys, i en Vicenç Clotet 1er de 60 a 64 anys.

SORTEIG DE NEOPRE ORCA APEX2

2009-06-10T11:00:00.002-04:00

Bones,
Aquests dissabte a la triatló de Manresa, la nostre botiga bicis Fasol i ORBEA, faran un sorteig de un neoprè orca model APEX 2, entre tots els tri que omplin les dades de unes cartolines de Orbea, que trobareu al costat de les inscripcions.

2009-06-08T06:13:00.000-04:00

TRIATLÓ CIUTAT DE SALOU (07/06/2009)

1ª prova de les Zoot Triathlon Series’09 amb 617 inscrits, que juntament amb els triatlons de la Vila (esprint de Barcelona), Tossa de Mar i el de Vilanova i la Geltrú, formen una lligueta de triatlons.

Victòria de l’internacional Francesc Godoy (CN Barcelona), seguit pel manresà Xavi Llobet (CT Manresa) i d’Albert Parreño (CN Reus Ploms). Mentre que en noies va vèncer Maria Noriega seguida de Sara loher (les dues del CN Mataró) i tercera Judith Corachan del CN Prat-Triatló.

Per equips, nova victòria del CT Manresa en nois i del CN Mataró en noies.

Pel que fa al CN Manresa va tenir una nombrosa representació:

Només dues participants femenines, Sílvia Cruz (9a, 1h20’13’’), Vanessa Egea (18a, 1h20’13’’). I els nois: Joan Feliu (81è, 1h11’04’’), Jaume Almirall (1h11’15’’), Marc Feliu (101è, 1h12’30’’), Xavier Alonso (108è, 1h13’20’’), David Salcedo (123è, 1h14’31’’), Joan Vallejo (132è, 1h15’04’’), Àlex Camins (185è, 1h17’30’’), Andreu Toscano (200è, 1h17’59’’), Francesc Barés (345è, 1h24’48’’), Dani Borao (384è, 1h26’44’’). També va participar Jordi Barés, que torna a fer triatló després d’un període sense competir, a veure si es torna a animar.

Propera estació: Manresa!!! El proper dissabte 13 de juny.

2009-06-05T12:34:00.004-04:00

IX TRIATLÓ CIUTAT DE MATARÓ (31/05/2009)

Prop de 500 triatletes es van llençar a la platja de Mataró el passat diumenge 31 de maig per cobrir els 750m de natació, seguidament havien de fer 20km de ciclisme en un recorregut molt pla i acabar amb 5km de cursa a peu. Les noies i els no federats sortien 8 minuts abans que els nois, ja que hi havia un premi especial pel primer en creuar la línia d’arribada, que fou Albert Parreño (CN Reus Ploms). El van seguir el manresà Xavier Llobet (CT Manresa) i Santi Pellejero (CN Mataró).
Pel que fa a les noies, va vèncer Mònica Pellejero, seguida de la seva companya del CN Mataró Sara Loehr i per Anna Godoy (CN Barcelona).

Els triatletes del CN Manresa van tenir molt bona actuació. Destaquen les noies, que van quedar segones per equips. També els nois van tenir una actuació destacada, ja que corresponia al Campionat de Catalunya per categories i és una de les que més participació i més nivell té del circuit català. Aquests es van classificar en 13a posició d’un total de 35 equips masculins participants.

Núria Pubill es va proclamar campiona de Catalunya sub23 (6a de la general, 1h07’47’’) així com Mercè Magem en la categoria de Veterà 1 (11a de la general, 1h11’09’’). Sílvia Cruz va quedar 8a (1h09’54’’) i Eva Boza 16a (1h12’28’’).

Per part dels nois van participar: Albert Sala (31è, 59’26’’), Jordi Vidal (34è, 59’29’’), Jordi Nájar (55è, 1h01’16’’), Vicenç Giralt (70è, 1h02’14’’), Joan Vallejo (140è, 1h05’29’’), Xavier Alonso (156è, 1h06’14’’), David Salcedo (196è, 1h08’44’’), Carles Pérez (227è, 1h01’01’’), Jose Luis Dorado (278è, 1h12’11’’), Francesc Barés (338è, 1h15’51’’).
Jordi Codina va ser 3er de Catalunya Veterà 2 (162è de la general, 1h06’39’’) i Vicenç Clotet va ser 4rt Veterà 3 (403è de la general, 1h24’00’’).

HALF CHALLENGE

2009-06-05T12:33:00.000-04:00

HALF CHALLENGE BARCELONA-MARESME (24-05-2009)

La prestigiosa marca Challenge, especialitzada en la organització de proves de triatló de llarga distància, ha arribat a Catalunya.
El passat diumenge 24 de maig es va disputar a Calella un triatló de distància Half, és a dir mig ironman: 1.900m de natació, 90km de ciclisme i mitja marató de cursa a peu. Més de 1500 triatletes van prendre part en la sortida.

El vencedor va ser Clemente Alonso, mentre que per part femenina va dominar Katja Schumacher.

La prova va ser força criticada pels participants ja que en el segment de ciclisme, es van crear grups molt nombrosos on els/les participants feien drafting (anaven a roda), cosa que no està permesa en un triatló d’aquestes característiques. Causa d’això hi van haver forces desqualificacions, però es considera que els jutges no van ser prou severs.

Els triatletes del CN Manresa, van tenir una participació destacada i nombrosa. Per part masculina, destacar el 1er lloc del grup d’edat de 30 a 34 anys obtingut per Carles Santasusana (16è de la general, 4h13’36’’), cosa que demostra que es troba en un moment molt bo de forma de cara a la seva preparació per disputar l’Ironman d’Àustria el proper 5 de juliol, on espera classificar-se per anar a l’Ironman de Hawai.
Pel que fa a les noies, 3er lloc del grup d’edat de 45 a 49 anys de Mercè Magem (28a de la general, 5h13’46’’) i 10è lloc de 35 a 39 anys d’Eva Boza (36a de la general, 5h28’05’’).
La resta de triatletes molt orgullosos per finalitzar la prova, ja que per molts d’ells era la primera prova de llarga distància que disputaven. Varen participar: Ferran Mahamud (4h54’39’’), Josep Solé (5h01’39’’), Carles Pérez (5h04’01’’), Sergi Ferriz (5h12’08’’), Juan Carlos Martínez (5h32’21’’), Alfons Martínez (5h34’38’’), Javier Porcel (5h38’51’’), Eduard Farnós (5h45’13’’).

Enhorabona a tots ells/es.

2009-06-01T11:55:00.001-04:00

Sergi Bermejo es classifica per l'IRONMAN DE HAWAI, Campionat del Món de l'especialitat
Artur Cruz s'ha de retirar degut a problemes estomacals

Més de 1.300 triatletes van estar a la línia de sortida aquest passat 23 de maig a l'IRONMAN de Lanzarote que, segons la pàgina web oficial, és l'IRONMAN més dur del món, afirmació que comparteixen els dos triatletes del CN Manresa que hi van prendre part, doncs la força del vent i el desnivell total de la prova fan que fins i tot el guanyador de la prova trigui gairebé 50 minuts més que en un IRONMAN pla i sense vent.

En aquest IRONMAN es poden obtenir places pel Campionat del Món IRONMAN de Hawai, que es disputa cada any a l'octubre (el 10 d'octubre d'aquest any) i a on es reuneixen els millors especialistes mundials d'aquesta disciplina. Concretament hi havien 10 places pels atletes professionals i 50 places més distribuides pels grups d'edat (atletes no professionals). En el grup de 25-29 hi participava l'Artur Cruz, que en la seva segona participació en aquest dur IRONMAN intentaria acabar la prova en millors condicions que l'any passat, en que va haver d'acabar caminant. En el grup de 30-34 anys hi trobem a Sergi Bermejo, que buscava la seva classificació per Hawai, havent de quedar entre els 7 primers d'aquest grup per obtenir tant preuada plaça.

La prova va començar amb 3'8 km de natació a les tranquiles aigües de l'Oceà Atlàntic, a la platja Fariones de Puerto del Carmen. Els primers participants en sortir de l'aigua ho van fer amb poc més de 50 minuts, un temps 3-4 minuts superior al que estan acostumats a sortir els millors nedadors, provocat per les corrents (i potser uns metres de més) que hi ha en aquesta platja. En Sergi sortia de l'aigua amb 57:32, 11è del seu grup i 52è de la general i l'Artur amb 1:02:12, dintre del temps previst.

El tram de bicicleta començava amb un tram ràpid d'uns 45 km que es feien gairebé a 40km/h als voltants de Yaiza i El Golfo, on les onades picant els penyasegats escantellats de lava et deixaven embaladit. Després comença el primer tram de duresa, atravessant els camps de lava de la "Montaña del Fuego" del Parc de Timanfaya, amb la seva mítica recta, que tot i no superar el 3% de desnivell, el vent frontal fa que sigui necessari un esforç suplementari que es pot pagar més tard. Arribem a un tram de recuperació que portarà els participants fins a La Santa, famós per ser el Santuari on es concentren molts triatletes durant l'hivern, buscant les condicions favorables de l'illa i a on disposen de tota mena de serveis pels esportistes professionals. Ja en el km 70, el fort vent lateral al passar per davant de Caleta Famara (paradís dels "kite-surfers" de la zona) desastabilitzava la bicicleta, fet que afegia tensió i cansament al que ja portaven els soferts Ironmans. A partir d'aquí començava la veritable duresa de la prova ciclista: 24 kms de continua ascensió cap al Mirador de Haria amb uns últims 5 kms al 5% que es feien molt més durs pel vent frontal i per la companyia dels generadors eòlics que imposaven el seu tamany enfront dels petits triatletes; 2 kms de curt descens per tornar a pujar, aquest cop cap al Mirador del Rio, també amb vent en contra i que es corona després d'uns terrorífics 400 metres al 10%, compensat, això si, per les magnífiques vistes de l'illa de La Graciosa, un paisatge fantàstic, un regal merescut pels triatletes que ja havien arribat fins aquí, que feia oblidar per uns moments les gairebé 4 hores de patiment que portava en Sergi en aquest punt. L'Artur ja ho estava passant molt malament ja que el seu estòmac no tolerava les barretes que menjava i en una prova de tantes hores si no menges et quedes sense combustible. A partir d'aquí, el km 120, ràpid descens cap a Puerto del Carmen amb vent favorable, arribant a velocitats per sobre dels 80 km/h, excepte un tram d'uns 25 kms de vent lateral i frontal que tornen a fer pensar en el dolor de cames i que no tot era baixada fins al final.

En Sergi arribava a Puerto del Carmen amb un parcial de 5:27:58 a una mitja de gairebé 33 km/h, en un circuit amb molta duresa, com demostrava el fet que només el gran Juhanson (194 cm i 95 kgs de triatleta i millor parcial ciclista a Hawai 2008) i l'exprofesional ciclista alemany del Telekom Kai Hundertmarck van ser capaços de baixar de les 5 hores en aquest segment. L'Artur no corria tanta sort i després de 6:52:44 de patiment i vòmits, al arribar a boxes a deixar la bicicleta, els metges van aturar-lo, al decidir que no estava en condicions de continuar en el seu estat.

Després de més de 6 hores i mitja de cursa, el Sergi començava la marató, (el seu punt feble degut a la limitació que pateix al turmell dret després de trencar-se'l en un accident), on va mantenir un ritme regular, que li va fer passar la mitja marató en 1:37:30 i la segona mitja en 1:42:46, completant un parcial de 3:20:16 en els 42'2 kms, i un temps total de 9:55:10 que li va valer per arribar el 6è del seu grup d'edat de 30-34 i obtenir així la plaça directa per l'IRONMAN de Hawai, a Lanzarote, l'illa que el va veure nèixer com a finisher l'any 2007.

Cal destacar aquesta classificació, doncs fins a dia d'avui només han estat a l'illa de Hawai disputant aquest triatló cinc bagencs, el pioner va ser Maties Sala, després el van seguir David Henestrosa i Ingrid Sala com a professionals, Amand Redondo el 2.005, i l'última en "visitar" l'illa va ser la santvicentina Mercè Magem l'any 2.007, aquests últims en grups d'edat.

Els guanyadors absoluts van repetir els de l'any anterior, en categoria masculina el belga Bert Jammaer, amb un temps total de 8:54:03, mentres que en la categoria femenina va ser l'anglesa Bella Comerford la vencedora amb 9:54:58, amb un gran parcial a peu de 3:04:06.

Des d'aquestes línies volem animar a l'Artur a continuar entrenant per treure's l'espina d'aquest Ironman, i desitjar-li molta sort per obtenir el seu diploma de finisher a l'IRONMAN de Calella, el 4 d'octubre d'aquest any, on ja es va apuntar al dia següent de l'IRONMAN de Lanzarote, fet que demostra la seva il·lusió i la confiança que té en ell mateix... MOLTS ANIMS ARTUR!!! I ja ho saps, com deien aquells gurús del triatló: "From the lost to the river" ;-)))))))

També aprofitem per animar al Carles Santasusana, que també buscarà la seva classificació per Hawai a l'IRONMAN d'Àustria, que es disputarà aquest juliol, i a continuar pel seu bon camí en els entrenaments, que de moment demostren que està fent una bona feina i que segur que ho farà molt bé a Àustria, independentment de la seva classificació o no ("va a ser que sí", pensa que... "Arajastà").

I per acabar, també animem a la resta d'integrants del C.N.Manresa a anar assolint els reptes que es vagin plantejant durant la temporada, ja sigui acabar el seu primer sprint, olímpic, baixar d'alguna marca en concret en un IRONMAN o simplement mantenir-se en forma, l'important és gaudir d'aquest esport a qualsevol nivell. Salut i kms!!!

EL PRESI DIU.....

2009-05-28T03:30:00.000-04:00

Jo, com ja li he comentat al Jordi, tinc previst anar a fer la B de Balaguer. Algu mes te previst fer-la per compartir cotxe?
2009/5/26 Jordi Vidal <jvidal@cnmanresa.com>
Bon dia,

Primer de tot enhorabona a tots/es per l’actuació al Half Challenge de Calella i a l’Artur i el Sergi a Lanzarote.

En segon lloc, recordar-vos que m’envieu les inscripcions amb antelació, concretament fins dijous envieu-me les inscripcions per Manresa, ja que les faré divendres.

Pel que fa als que vulgueu anar al B de Balaguer, com ja sabeu, en aquesta distància la gent s’inscriu amb molta antelació, per tant, us demanaria que els que estigueu interessats m’ho digueu de seguida.

Moltes gràcies

Jordi Vidal Moncunill

IRONCAT 2009

2009-05-21T09:53:00.002-04:00

El nostre company Ferran Viñals va fer una gran actuació el dissabte passat a l'Ironcat.

Va ser el 25è amb 10h18'58''.

Enorabona!!! Mireu-lo que content creuant la línia de meta amb els seus fills.

Ara els toca al Sergi i a l'Artur. Molta sort a Lanzarote.

ÈXIT DE LA I CURSA DEL CN MANRESA

2009-05-21T09:47:00.003-04:00

100 Atletes i no 40 com diu el Regió 7. Va ser tot un èxit. Això l'any que ve ho hem de fer crèixer.

Podeu veure la classificació al següent enllaç.

http://www.cnmanresa.com/docs_noticies/classificaciopuja.pdf?PHPSESSID=53100d7ae782a2b51f93f7762bbbc2f9

III TRIATLÓ DE SITGES (10-05-2009)

2009-05-21T09:43:00.001-04:00

Bon temps i molt bona organització el passat diumenge 10 de maig a la platja de l’Estanyol de Sitges. En la prova, modalitat esprint, els 319 triatletes inscrits havien de superar 750m de natació, 20km de ciclisme i 5 km de cursa a peu.

El vencedor en categoria masculina va ser Richard Calle del CN Prat-Triatló, que va escapar-se en solitari en el segment ciclista i ja no va abandonar la primera posició. Pel que fa a les noies victòria també d’una triatleta del Prat, Judith Corachan.

Per equips, victòria del CN Prat-Triatló en nois i del CN Reus Ploms en noies.

Un grup nombrós de triatletes del CN Manresa també van prendre part. Destaca la 7ª posició de Silvia Cruz (1h14’34’’), i el 4rt lloc en Veterà 2 de Fancesc Barés (1h16’39’’) i el 13è lloc de la classificació general d’Albert Sala (1h00’09’’).
La resta es van classificar en les següents posicions: Jordi Vidal (22è, 1h01’42’’), Jaume Almirall (66è, 1h06’29’’), Joan Feliu (69è, 1h06’56’’), Josep Solé (73è, 1h07’57’’), Marc Feliu (76è, 1h08’13’’), David Salcedo (86è, 1h09’26’’), Joan Vallejo (87è, 1h09’29’’). Javier Porcel va haver d’abandonar.

Per eqiups el CN Manresa masculí es va classificar en un meritori 9è lloc.

neopré en venta

2009-05-12T03:20:00.001-04:00

Bon dia,

Hi ha un company nostre que es ven el neopré. Està en molt bon estat Model ORCA PREDATOR Talla 6 es per una alçada de 1'65 a 1'77m.

Pes de 60 a 70 kg.
adjunto unes fotos.

Si amb algú li interessa que m'ho digui i el poso en contacte.

Jordi Vidal Moncunill
Coordinador de Piscina
CN Manresa
C/Viladordis, 5
08241 Manresa
Telf. i fax: 938744750

2009-05-04T09:34:00.002-04:00

COMENCEN ELS TRIATLONS
XIV TRIATLÓ CIUTAT DEL PRAT- VALBUENA (3-5-2009)

Arrenca el Circuit Català de Triatló amb la prova del Prat. Com sempre, els companys del Prat han brillat pel que fa a la organització.

Bon inici de temporada amb el sol que ha acompanyat als triatletes des de primera hora del matí. Els triatletes han hagut de superar els 750 metres de natació en un mar molt fred degut al llarg hivern que acabem de passar. David Royo ha anat al capdavant durant bona part de la prova, ha fet els 20km de ciclisme en solitari, però s’ha vist superat en el segment de cursa a peu pel seu company d’equip (CN Mataró), Israel Escudero, que finalment ha estat desqualificat per no portar el dorsal. Finalment, el manresà Marc Trias ha fet una gran remuntada en el tram final i ha creuat la línia d’arribada en 2n lloc, seguit d’Arnau Bellapart (CN Vic-ETB). En Marc s’ha vist beneficiat per la desqualificació d’Escudero i ha estat proclamat vencedor.

Pel que fa a les noies, domini aclaparador del CN Reus Ploms: 1a Montse Martínez, 2a Emilia Antille i 3a Eulàlia Vidal.
L’única participant femenina del CN Manresa, l’Eva Boza, va ser 11ª (1h12’42’’).

Pel que fa als nois del CN Manresa, van participar:
Albert Sala (26è, 1h02’18’’), Jordi Vidal (65è, 1h05’43’’), Marc Feliu (99è, 1h07’45’’), Manel Dorado (123è, 1h09’12’’), Javier Porcel (200è, 1h14’11’’), Àlex Camins (215è i 32è Veterà 1, 1h14’55’’), Francesc Barés (218è i 4rt Veterà 2, 1h15’11’’) i Sergi Barés (244è i 11è Cadet, 1h18’02’’).

I CURSA CN MANRESA

2009-04-29T05:56:00.004-04:00

“Pujada a la Torre Santa Caterina”

16 de maig 2009 – 10:00h

LA CURSA

És la primera cursa que organitza el CN Manresa. Després de provar-ho amb diferents activitats dintre de les instal·lacions del club, aquest cop volem que sortiu de l’aigua i del gimnàs per gaudir d’una cursa oberta exclusivament a socis/es i/o abonats/es del CN Manresa (cadascú podrà portar un amic/a).
Tindrà lloc el dissabte 16 de maig. La sortida es donarà a les 10’00h del matí des de l’aparcament de La Cova.

REGLAMENT

La cursa tindrà un caire totalment popular.
El cronometratge anirà a càrrec de la organització i serà manual.
L’organització es reserva el dret d’anul·lar la prova o modificar el recorregut si per qualsevol circumstància ho creu convenient. Si plou es farà igualment.
La participació en la cursa suposa l’acceptació d’aquest reglament. L’organització no es fa responsable dels accidents que pugui ocasionar la participació en la cursa.
El temps màxim per realitzar la prova serà d’1h30’.
Únicament podran participar els majors de 18 anys. Entre 16 i 18 anys ho hauran de fer amb una autorització del pare, mare o tutor.
El dorsal s’haurà de portar durant tota la cursa ben visible al pit i amb imperdibles (que facilitarà la organització)
Categories
SÉNIOR Masc. i SÉNIOR Fem.

HORARIS

8’00h-9’00h: recollida de dorsals (Sala de Fitness CN Manresa)
9’30h: sortida conjunta des del club fins al punt de sortida.
10’00h: sortida oficial des de La Cova.

RECORREGUT

Serà aproximadament de 10km, gairebé tot per camins de terra. La sortida es donarà des de la Cova en direcció Pont Vell, el qual s’haurà de travessar. Es creuarà l’antiga carretera de Barcelona per seguidament iniciar l’ascensió a la Torre Santa Caterina. Un cop allà es continuarà després un circuit més planer, per pistes i per corriols fins a la gossera municipal. Al km 5 hi haurà un punt d’avituallament líquid. La tornada es fa per un corriol que segueix la carretera fins arribar al barri de La Guia. Es torna a travessar el Pont Vell, per finalitzar amb l’ascensió a la Cova.

El circuit està degudament senyalitzat amb cintes de color carbassa.

INSCRIPCIONS

Les inscripcions s’hauran de realitzar a la recepció del club, omplint la butlleta d’inscripció.
La data límit per inscriure’s serà el dimecres 13 de maig o fins que s’hagi arribat a 100 inscrits.

El preu de la inscripció serà de 3€ que s’hauran d’abonar en el moment d’entregar la butlleta d’inscripció per tal que la inscripció quedi formalitzada.

PREMIS i REGALS

Trofeu als 3 primers classificats masculins i femenins.

Obsequi per al 1er classificat masculí i femení.

Premi especial al 1er o 1a en arribar a la Torre Sta. Caterina
(Meta Volant).

Tots els participants rebran com a obsequi una samarreta tècnica i una bossa amb diferents productes de les entitats col·laboradores.

ANIMEU-VOS A PARTICIPAR.

SI NO TENIU GANES DE CÓRRER, VENIU A DONAR UN COP DE MÀ.

2009-04-29T05:47:00.002-04:00

http://www.duatlongernika.com/fotos/clasificaciones/masculina_1kb5eyg2.pdf

Classificació Duatló Gernika

2009-04-29T05:47:00.001-04:00

XIV DUATLÓ INTERNACIONAL "VILLA DE GERNIKA"

2009-04-29T05:37:00.003-04:00

El passat 18 d'abril uns quants duatletes del club van anar a Gernika. El millor segons ells: el gran ambient que es respira. Paraules textuals d'ells: "Allà la gent ho viu". A veure si se'ns encomana alguna cosa.

Van participar: Jaume Almirall, Jordi Nájar, Dani Borao, Francis López (participava en nom d'en Marc Feliu, que estava malalt), Andreu Toscano i Joan Feliu.

2009-04-28T03:28:00.001-04:00

Bona tarda a tots/es,
El proper dia 16 de Maig organitzem des del CN Manresa. Hem triat un dissabte al matí perquè no trenqui gaire els entrenaments de la gent i no interfereixi massa en les proves que es volen disputar. La cursa estarà només oberta a socis del club, encara que si algú vol portar a un amic/a no li direm que no. Trobareu més informació a la recepció del club o bé parlant amb el Pepe Palma, Mar Varea o bé amb mi mateix.
El circuit és una passada!!!!! Pujades, baixades, pistes, corriols, un pont de fusta, etc. Per disfrutar!
Per tant, us hi esperem a tots/es, no hi podeu faltar entren tots hem de fer gran aquesta cursa, i d’aquesta manera l’any que hi podrem tornar i amb més gent.

PD: els que no volgueu córrer, ens podeu venir a donar un cop de mà.

Moltes gràcies i animeu-vos.

Jordi Vidal Moncunill

classificació dels nostres a Elche (de la comarca)

2009-04-27T16:07:00.003-04:00

6- DANI FERNANDEZ 4h24min
15-Marc Trias 4h31min
20-Sergi Bermejo 4h35min
417-Eva Boza 5h 53min (14 categoria noies elite)
Bon resultas de tothom, veig que esteu en forma........

campionat de españa de duatló

2009-04-27T16:00:00.001-04:00

El barcelonés Víctor Manuel del Corral (Inverse Ditec Triatló Vilanova) se ha proclamado este domingo por primera vez campeón de España de duatlón en Vigo. El madrileño Javier García (Kebi Triatlón) se ha colgado la medalla de plata y el también madrileño Alejandro Santamaría (A.D. Triatlón Camargo) ha sido bronce. El valenciano Jesús Gomar (Cidade de Lugo Fluvial) ha revalidado el título nacional Sub-23.
La victoria de Del Corral se ha basado en la escapada que ha protagonizado en el segmento ciclista (40 km) junto con Javi García, cinco veces campeón de España de la modalidad. Ambos se han marchado en los primeros kilómetros sobre la bici tras haber conseguido unos metros de ventaja en los primeros 10 km a pie. Con ellos se iba el barcelonés Roger Roca (Roca Running Tri Igualada) pero no fue capaz de seguir su ritmo en ciclismo.
Con cielo cubierto pero sin lluvia, Del Corral y García, que se entendieron perfectamente con relevos largos, llegaron a la segunda transición con 1’56” de ventaja sobre el pelotón.
Nada más iniciarse los últimos 5.000 metros a pie, Del Corral atacó a Javi García y poco a poco se fue marchando. En la lucha por la medalla de bronce, el más rápido fue Santamaría aunque también tuvieron serias opciones el malagueño Rubén Bravo y el madrileño Benito de Torres, ambos del C.D. Aquaslava-Servicon.
Clasificación elite masculina
1. Víctor Manuel del Corral (Inverse Ditec Triatló Vilanova) 1.53:202.
Javier García (Kebi Triatlón) 1.53:533.
Alejandro Santamaría (A.D. Triatlón Camargo) 1.55:354.
Rubén Bravo (C.D. Aquaslava-Servicon) 1.55:475.
Benito de Torres (C.D. Aquaslava-Servicon) 1.55:526.
Santiago Arnés (C.T. Diablillos de Rivas) 1.56:067.
Nereo del Nero (C.T. Diablillos de Rivas) 1.56:118.
Óscar Negrete (Triatlón Santander) 1.56:139.
Kepa Ruiz (Kebi Triatlón) 1.56:2010.
Francisco E. Lázaro (Bricoblock-Esproten-Tritoledo) 1.56:30

VIDEOS DE TRIATLÓ

2009-04-22T12:14:00.003-04:00

US PASSO EL SEGÜENT LINK ON PODREU TROBAR MOLTS VIDEOS DE TRIATLÓ (IM Austria, IM Hawaii, Jocs Olímpics 08...) D'UN CANAL D'ESPORTS FRANCÈS.

http://www.triclair.com/videos/telechargement-videos-triathlon.php

FINS AVIAT!

DIA 1 DE MAIG FEM SORTIDA DE CARRETERA

2009-04-20T14:19:00.000-04:00

El divendres 1 de maig que és festiu, farem una sortida de carretera, sortim des de la botiga.La ruta serà.Manresa, Pont de Vilomara, Rocafort, La famosa V, direcció Sant Llorenç i creuament cap a Castellterçol, Moià.(Aquí el que vulgui torna cap a casa,els valents anirem cap a Santa Maria d’Oló, Avinyó, Cornet i casa o no..........Serà guapo, esperem ser colla....
Hora: 9 matí

mitjes de atletisme i ciclisme medilast

2009-03-23T10:55:00.003-04:00

Hola a tots, vui que sapigueu que arà també tindrem les mitjes de la marca Medilast, tant les de atletisme com les de ciclisme.
si voleu informació sobre aquest producte, aquí teniu el link.
També ni han de recuperació inclús de fer servir el dia a dia, per la gent que per exemple fem ironmans i tenim les cames carregades, pots fer-les servir, per descarregar els musculs.
és un producte interesant.

EMILI

EQUIPACIÓ BOTIGA FA-SOL MANRESA

2009-03-20T11:23:00.002-04:00

Bona tarda a tothom,
Com ja sabeu, des de fa uns anys vam començar a fer el nostre propi disseny de roba de la botiga.
Cada any ha estat un èxit de ventes, ja que com sabeu la venem a un preu molt rebaixat comparat amb les altres marques, el que busquem amb això és que
tots els clients que s’identifiquen amb la nostre botiga, puguin tenir roba semblant als nostres corredors i així poder anar a les carreres, pedalades, etc....
amb una equipació molt semblant.
La roba està prevista que arribi d’aquí a 5 setmanes, i la idea d’aquest any ha estat fer més roba que els altres anys
ja que ens vam trobar l’any passat, que es va esgotar molt ràpid i molta gent es va quedar sense.
El que proposem aquest any és que pugueu començar a fer la reserva de la roba, per així no quedar-se sense.
Només cal que ens envieu un e-mail amb el nom , telèfon,i talla de cullote i maillot.
Nosaltres fem la reserva i si cal canviem la talla, ja que hem fet més talles perquè ningú es quedi fòra.
Aquí teniu els productes que hem fet aquest any, veureu que hi ha de tot.

CONCEPTE
PREU
MAILLOT M/CORTA TRANSFER OBERT
40
MAILLOT S/MANGAS TRANSFER CR OBERTA
38
CHALECO PAVE +REJILLA PART TRASERA (PARAVENT FRONTAL)
45
CHALECO WINDTEX
65
CULOTE CURT TRANSFER
40
PYRATA LYCRA C/T
45
PAR CALCETINES
6

ESPEREM TENIR EL MATEIX ÈXIT QUE ELS ULTIMS ANYS........
BICIS FA-SOL MANRESA

DUATLÓ DE LA SEGARRA

2009-03-16T06:10:00.002-04:00

VIè DUATLÓ DE LA SEGARRA (15-3-2009)

Més d’un centenar de duatletes van participar el passat diumenge en la sisena edició del Duatló de la Segarra, disputat a la localitat de Sant Guim de Freixenet.

Un sol espectacular brillava a l’hora de la sortida i ja no va abandonar als corredors durant els 5,6km de cursa a peu, els 21km de ciclisme i els 2,8km finals de cursa a peu.

Roger Roca (del Roca Running Triatló Igualada) va encapçalar des d’un bon principi la prova. I tot i rodar en bici en companyia dels ja habituals en les primeres posicions, va vèncer amb comoditat aprofitant la seva superioritat en el darrer tram de cursa a peu. Ni tant sols Melcior Mauri (ara a les files del CN Vic-ETB) li va fer ombra. L’exciclista va tornar a neutralitzar al grup capdavanter fent el millor parcial en el tram ciclista, però es va veure superat pels especialistes en el tram a peu. Xavier Torrades (CN Reus Ploms) i Dani Bayes (CN Vic-ETB) van acompanyar al podi a Roger Roca.
En noies, victòria més que clara de Montse Cinca (CN Reus Ploms) i meritori 4rt lloc de la duatleta del CN Manresa, Sílvia Cruz.

Per equips victòria del CN Vic-ETB en nois i del CN Reus Ploms en noies.

Pel que fa als duatletes del CN Manresa, 29è lloc per Albert Sala (1h10’58’’), 40è Toni Garrido (1h11’58’’), 43è Jordi Vidal (1h13’00’’), 47è Xavier Alonso (1h13’41’’) i 72è David Salcedo (1h19’05’’).Per equips, 9è d’un total de 16 equips.

FOTOS DUATLÓ MANRESA 07/03/09

2009-03-15T17:59:00.001-04:00

LINK PER VEURE FOTOS DEL DUATLÓ DE MANRESA 07/03/09:

http://picasaweb.google.es/manresa100x100triatlo/DUATLOMANRESA?feat=email#

IV DUATLÓ DE MANRESA

2009-03-10T10:44:00.002-04:00

IV DUATLÓ CIUTAT DE MANRESA
ELS “BLUES” ARRIBEN AL CONGOST

Nombrosa participació dels “blues” del CN Manresa el passat dissabte 7 de març al Congost.
El sol i el vent van estar presents en la 4a edició del Duatló de carretera Ciutat de Manresa. La prova començava amb un tram de cursa a peu de 5km, a continuació els duatletes havien de recórrer 22km de ciclisme que els portava al molí de boixeda per retornar al Congost i fer 2,5km més de cursa a peu.

Per part masculina, victòria de l’actual campió de Catalunya Xavier Torrades (CN Reus Ploms) seguit del seu company d’equip Albert Parreño, en tercer lloc arribava el jove Adrià Escrich, també del Reus Ploms.
Per part de les noies, va vèncer la moianesa Núria Padrisa, seguida de neus Forn (Roca Running Triatló Igualada) i de Montse Martínez (CN Reus Ploms). Cal destacar la 10a posició de la duatleta del CN Manresa Sílvia Cruz (1h15’20’’), la única noia del club que va participar.
Per equips, victòria en categoria masculina pel CN Reus Ploms i per part de les noies del CT Sant Joan de les Abadesses.

Cal destacar la participació de l’exciclista Melcior Mauri, que va fer el millor parcial en el tram de ciclisme. El seu descens va ser vertiginós.

Pel que fa als nois del CN Manresa, van participar:
Jordi Vidal (66è, 1h03’34’’), Jaume Almirall (116è, 1h06’21’’), Ferran Mahamud (123è, 1h07’15’’), David Salcedo (125è, 1h07’24’’), Toni Garrido (131è, 1h07’36’’), Sergi Ferriz (135è, 1h07’54’’), Jordi Nájar (142è, 1h08’43’’), Jose Luis Dorado (151è, 1h09’43’’), Andreu Toscano (160è, 1h10’11’’), Àlex Camins (171è, 1h11’13’’), Joan Carles Martínez (193è, 1h14’54’’).
El CN Manresa va quedar classificat en 21è lloc de 28 clubs participants.

III DUATLÓ DE MUNTANYA DE ST. JOAN DE LES ABADESSES

L’endemà, diumenge 8 de març es va disputar el III Duatló de Muntanya de Sant Joan de les Abadesses, on en Pep Solé del CN Manresa va quedar en una meritòria 69a posició. En la prova s’havien de recórrer 5km a peu, 20km en BTT i finalment 3km a peu.

La victòria va ser per Dídac Cuadros (CT St. Joan de les Abadesses), que també va guanyar per equips, seguit molt de prop pel manresà Sebastià Catllà de la PC bonavista. En noies victòria aclaparadora de la duatleta del CN Reus Ploms Mireia Santesmases.

MARATÓ DE BARCELONA

2009-03-10T10:34:00.002-04:00

Companys de l'equip van participar a la Marató de Barcelona. En Carles, que va debutar en aquesta distància va fer un temps de 3h29'00'' i en Joan Carles, que prepara la Challenge del Maresme, va marcar un crono de 3h39'58''.

Enhorabona als dos.

Aquí teniu en Carles a l'arribada.

SOPAR A LA BODEGA ANDALUZA

2009-03-08T16:31:00.006-04:00

Quin sopar , va estar de conya, sobretot poder assistir a un curs intensiu de anglès americà, portat a terme per el gran Ferran Mahamud.

Aquest li dones la ampolla de vi, i el restaurant inclòs cambrers corren perill..............

sort que hi ha gent d'aquesta que per una estona et fà oblidar que no tot és donar cops de pedals.......gràcies per la gran estona que em veu fer passar.

A per cert els unics que ens vem presentar al matí a entrenar vem ser el Sergi i jo, ens vem cascar un entreno molt guapo amb la companyia del llobet, Felipe, Caro, Henestrosa, Emili,i els altres nois que ara no recordo el nom,

aquí teiu fotos.....

EL CAPO DIU.............

2009-02-19T10:59:00.000-04:00

Bona tarda,

Ja han començat les duatlons de carretera i el nombre d'inscrits creix considerablement. Recordeu que a la reunió de principi de temporada vam acordar que les inscripcions s'havien de passar com a molt tard el dijous de 2 setmanes abans de la prova.
Aquesta mesura es pren perquè l'any passat ens trobar que s'arribava amb molta antelació al límit d'inscrits. D'aquesta manera evitarem que ningú es quedi fora.

Aprofito per comentar-vos que el dijous 26 de febrer farem les inscripcions pel duatló de Manresa, per tant, us agrairia que els interessats/es m'enviéssiu un correu a molt trigar el dimecres 25 de febrer.

Moltes gràcies

PD: Respecte al tema de les revisions mèdiques, els interessats/es us podeu adreçar directament al (CIMETIR, Clínica St. Josep) i ensenyant el carnet de soci del CN Manresa us faran el dte.

video duatló challenge massi l'atmella del vallés

2009-02-14T03:37:00.000-04:00

http://www.youtube.com/watch?v=mFFjdX0q0Bc&eurl=http://www.ocisport.net/ca/detail_news.php?news=901

ODA DEL TRIATLETA

2009-02-06T07:24:00.002-04:00

Seguro que más de uno os aplicais.....: oda al triatleta:
cuando comes tanto q tus amigos creen q tienes un tarstorno alimenticio
cuando duermes 10h x la noche y aun necesitas 2 h de siesta
cuando incluso en un atasco en la autopista guardas 10 m de distancia
cuando no te decides a salir con ciclistas por q van muy lento o la salida es muy corta
cuando no hay quien te aguante los dias de descanso y te conviertes en un lunatico
cuando estas incomodo cuando no entrena minimo dos veces al dia
cuando en algun lugar te toca esperar y comienzas a estirar tus piernas y brazos
cuando nadar 3 km a las 7 de la mañana es para ti una buena manera de empezar el diacuando el cuenta kms de la bici marca mas km al año q el de tu coche
cuando tienes mas bidones en casa q vasos
cuando semanas de 10 horas de entreno ,las describes como de regeneracion
cuando tu toalla nunca llega a secarsecuando alguien te da un vaso de agua y tu instintivamente te lo viertes x la cabeza
cuando a la pregunta..¿q edad tienes?...contestas m35
cuando al despertar por la mañana tu primer pensamiento es¿cual sera mi pulso en reposo?cuando piensas q un IM es mas facil q una maraton,por q no tienes q salir tan rapido
cuando nadie mas te cree cuando dices "nunca mas"
cuando tus piernas en verano estan mejor depiladas q la de tu novia
cuando tu mujer no se preocupa,aunque ya hace dos horas q salistes a correr
cuando necesitas una foto para tu CV,y solo tienes fotos de pruebas
cuando tus mayores enemugos no son ni hacienda,ni el euribor ni los terroristas,sino los de la rotonda
cuando utilizas camisetas finishers de carreras populares para limpiar la cadena de la bici
cuando el 90% de tu ropa para lavar esta compuesta por ropa de entrenar
cuando en alguna habitacion huele a neopreno ya q esta colgado para q no se arrugue
Y LA MAS IMPORTANTE....cuando te duele todo el cuerpo despues de entrenar y dices"HOY ENTRENE MUY BIEN"

Para todos los que no quereís perder más tiempo en las TRANSICIONES, aquí teneís 4 consejos de 4 "gallos" del Triatlón Español; como entrenarlas, mejo

2009-02-05T04:37:00.000-04:00

QUI PATIR A CALAF!!!

2009-02-05T04:13:00.003-04:00

Mireu quin patir els nostres companys Pep Solé i Ferran Viñals a la Duatló de Calaf. Lo del fang no era conya!!!

Llicència i Revisions mèdiques 2009

2009-02-03T11:17:00.000-04:00

Bona tarda,

Ens han comunicat des de la Federació Catalana de Triatló, que enguany la llicència s'haurà d'imprimir directament de la pàgina web. D'aquesta manera cadascú ho pot fer quan vulgui, fins i tot si es perd o es trenca.

Pel que fa al tema de les revisions mèdiques, ja s'ha establert l'acord amb el Centre de Medicina de l'Esport. Qui desitgi fer-se una revisió mèdica s'haurà de posar en contacte amb nosaltres. D'aquesta manera farem saber al centre que es tracta d'un o d'una triatleta del CN Manresa. Així tindrem un dte. d'un 10%, que actualment només s'aplica als clubs que tenen un conveni amb el centre.

Per qualsevol dubte, resto a la vostra disposició.

Gràcies
Jordi Vidal Moncunill

DUATLONS DE MUNTANYA: FANG AL FANT!!!

2009-02-03T03:49:00.000-04:00

PARTICIPACIÓ DE DUATLETES DEL CN MANRESA EN DIFERENTS DUATLONS DE MUNTANYA

Torna el mal temps a les competicions del calendari de duatlons de muntanya del circuit català.

IV DUATLÓ DE MUNTANYA DE VALLIRANA (18-01-2009)

Victòria de Francesc Freixer (CN Vic-ETB) en nois i de Dolors Serra (CT Sant Joan de les Abadesses) en noies.
Per part del CN Manresa van participar Ferran Viñals (45è) i Pep Solé (54è). Alfons Martínez es va veure obligat a abandonar per problemes tècnics.

XI DUATLÓ DE MUNTANYA DE MATARÓ (25-01-2009)

Va vèncer Pau Zamora (CT l’Ametlla del Vallès) en nois i Mercè Tusell (CN Reus Ploms) en noies.
Com a únic participant del CN Manresa, en Jordi Codina (215è). Que va haver de patir de valent el fred i el mal temps.

I DUATLÓ DE MUNTANYA DE CALAF (1-02-2009)

Victòria de nou de Pau Zamora (CT l’Ametlla del Vallès) en nois i Mireia Santesmases (CN Reus Ploms) en noies.

Del CN Manresa, van participar Ferran Viñals (57è) i Pep Solé (58è), després de patir de nou la pluja dèbil però insistent que va caure a la capital de l’Anoia.

Quin mono de tornar a una sortida de l'ironman...

2009-01-28T16:45:00.004-04:00

Només volia donar les gràcies a tots aquells que m'heu animat aquest mesos de lesió.

Aquest any toca petir com valents a Niza i Barcelona, no tenim mai prou..altres aKlagenfurt i ironcat per això

molta força a tots els que com jo intentareu passar la meta un altre cop.......no sempre és questió de crono....

DUATLÓN - Clasificatorios para el Campeonato de España

2009-01-28T16:13:00.000-04:00

El viernes 30 de enero a las 16:00 horas concluirá el plazo de inscripción para participar en los Clasificatorios para el Campeonato de España de Duatlón de Vilanova i la Geltrú (Barcelona) y Águilas (Murcia). Ambos clasificatorios se disputarán el domingo 15 de febrero. Las inscripciones se formalizan online a través de triatlon.org.
Hasta este viernes se recibirán todas las inscripciones con carácter de preinscripción. Llegado ese día, si el número de preinscripciones es inferior al límite, todas ellas serán inscripciones firmes, y se seguirán admitiendo inscripciones atendiendo únicamente al orden de llegada y hasta que la FETRI estime oportuno. Para ello deben solicitar la plaza FUERA DEL PLAZO DE INSCRIPCIÓN en el impreso que figura en esta web.
Los deportistas extranjeros sin licencia española deberán solicitar la participación enviando una petición de su Federación Nacional.
DUATLÓN - Clasificatorios para el Campeonato de España
Este viernes, último día de inscripción para Vilanova y Águilas
Ambas competiciones se celebran el 15 de febrero